Jan Elsbach -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2023

  Quick facts

494/419/3Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

1652Startnummer

USANationalität

36:502:45:091:56:16 5:26:03

  Vergleiche Jan Elsbach mit anderen Athleten!

1652 Elsbach
126 Guionnet × 
2094 Brotherton × 
449 McManus × 
1144 Bartels × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:15 00:35:1501:51 min/100m-05:39 (13.) -03:20 (559.) -03:47 (709.)
Schwimmen2.2 km 00:36:50 00:01:3500:31 min/100m-00:05 (25.) +00:09 (1134.) +00:08 (1485.)
Schwimmen2.2 km 00:36:50 00:36:5001:40 min/100m-05:44 (15.) -03:11 (584.) -03:39 (744.)
Wechsel 00:42:07 00:05:17 - -03:22 (7.) -02:14 (381.) -02:11 (532.)
Radfahren6.7 km 00:54:31 00:12:2432.42 km/h-01:12 (10.) -00:36 (594.) -00:51 (701.)
Radfahren22.9 km 01:24:18 00:29:4732.64 km/h-03:04 (10.) -01:30 (572.) -02:08 (650.)
Radfahren45.6 km 02:07:31 00:43:1331.52 km/h-11:21 (4.) -07:40 (256.) -08:59 (278.)
Radfahren68.4 km 02:45:42 00:38:1135.83 km/h-06:48 (5.) -04:14 (383.) -05:15 (423.)
Radfahren84.5 km 03:14:09 00:28:2733.95 km/h-03:11 (9.) -02:14 (450.) -02:47 (501.)
Radfahren90.8 km 03:27:16 00:13:0728.82 km/h-01:20 (7.) -00:51 (476.) -01:04 (533.)
Radfahren90.8 km 03:27:16 02:45:0932.99 km/h-26:56 (5.) -17:05 (367.) -21:04 (407.)
Wechsel 03:29:47 00:02:31 - -03:05 (4.) -02:32 (284.) -02:34 (420.)
Laufen0.6 km 03:31:46 00:01:5903:18 min/km-00:36 (8.) -00:25 (734.) -00:23 (910.)
Laufen0.7 km 03:31:51 00:00:0500:50 min/km-00:01 (5.) -00:01 (333.) -00:01 (400.)
Laufen3.4 km 03:45:29 00:13:3805:02 min/km-03:56 (3.) -02:00 (419.) -02:18 (514.)
Laufen6.4 km 04:00:38 00:15:0905:02 min/km-04:17 (5.) -02:00 (483.) -02:21 (588.)
Laufen9.1 km 04:14:38 00:14:0005:11 min/km-03:44 (7.) -01:45 (523.) -02:01 (639.)
Laufen13.1 km 04:37:46 00:23:0805:47 min/km-06:18 (7.) -02:19 (642.) -02:46 (803.)
Laufen15.7 km 04:52:49 00:15:0305:47 min/km-04:00 (6.) -01:50 (609.) -02:01 (777.)
Laufen18.7 km 05:09:36 00:16:4705:35 min/km-04:34 (9.) -01:52 (632.) -02:03 (814.)
Laufen21.5 km 05:26:03 00:16:2705:52 min/km-03:07 (13.) -00:53 (761.) -01:03 (997.)
Laufen21.5 km 05:26:03 01:56:1605:24 min/km-30:33 (7.) -13:05 (587.) -14:57 (735.)
Total 114.5 km 05:26:03 05:26:0321.07 km/h-01:09:40 (3.) -38:07 (419.) -44:25 (494.)

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