Ryan Seguine -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2023

  Quick facts

29/28/4Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

178Startnummer

USANationalität

31:002:23:031:25:44 4:25:56

  Vergleiche Ryan Seguine mit anderen Athleten!

178 Seguine
303 Dvinov × 
369 Hughes × 
135 Rocha × 
141 Brennecke × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:54 00:29:5401:34 min/100m-09:39 (15.) -08:41 (147.) -09:08 (184.)
Schwimmen2.2 km 00:31:00 00:01:0600:21 min/100m-00:22 (29.) -00:20 (271.) -00:21 (320.)
Schwimmen2.2 km 00:31:00 00:31:0001:24 min/100m-10:01 (13.) -09:01 (146.) -09:29 (184.)
Wechsel 00:34:29 00:03:29 - -04:01 (8.) -04:02 (47.) -03:59 (66.)
Radfahren6.7 km 00:44:44 00:10:1539.22 km/h-02:41 (4.) -02:45 (43.) -03:00 (43.)
Radfahren22.9 km 01:09:52 00:25:0838.67 km/h-05:56 (5.) -06:09 (33.) -06:47 (34.)
Radfahren45.6 km 01:47:57 00:38:0535.76 km/h-12:32 (4.) -12:48 (38.) -14:07 (39.)
Radfahren68.4 km 02:21:19 00:33:2241 km/h-08:28 (5.) -09:03 (46.) -10:04 (48.)
Radfahren84.5 km 02:45:50 00:24:3139.4 km/h-05:45 (5.) -06:10 (35.) -06:43 (35.)
Radfahren90.8 km 02:57:32 00:11:4232.31 km/h-02:07 (8.) -02:16 (49.) -02:29 (51.)
Radfahren90.8 km 02:57:32 02:23:0338.08 km/h-37:29 (4.) -39:11 (35.) -43:10 (36.)
Wechsel 03:00:12 00:02:40 - -03:04 (47.) -02:23 (322.) -02:25 (474.)
Laufen0.6 km 03:01:41 00:01:2902:28 min/km-00:39 (5.) -00:55 (39.) -00:53 (45.)
Laufen0.7 km 03:01:45 00:00:0400:40 min/km-00:04 (8.) -00:02 (45.) -00:02 (53.)
Laufen3.4 km 03:12:51 00:11:0604:06 min/km-04:28 (4.) -04:32 (49.) -04:50 (57.)
Laufen6.4 km 03:24:49 00:11:5803:59 min/km-04:58 (5.) -05:11 (60.) -05:32 (66.)
Laufen9.1 km 03:35:34 00:10:4503:58 min/km-04:48 (4.) -05:00 (30.) -05:16 (34.)
Laufen13.1 km 03:52:24 00:16:5004:12 min/km-07:59 (7.) -08:37 (39.) -09:04 (46.)
Laufen15.7 km 04:03:16 00:10:5204:10 min/km-06:02 (3.) -06:01 (24.) -06:12 (27.)
Laufen18.7 km 04:14:59 00:11:4303:54 min/km-06:51 (4.) -06:56 (21.) -07:07 (23.)
Laufen21.5 km 04:25:56 00:10:5703:54 min/km-06:22 (3.) -06:23 (17.) -06:33 (19.)
Laufen21.5 km 04:25:56 01:25:4403:59 min/km-42:11 (4.) -43:37 (26.) -45:29 (29.)
Total 114.5 km 04:25:56 04:25:5625.83 km/h-01:36:46 (4.) -01:38:14 (28.) -01:44:32 (29.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent