James Richardson -
Ironman 70.3 Santa Cruz 2023

  Quick facts

1102/879/105Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2234Startnummer

USANationalität

43:073:00:202:09:53 6:06:51

  Vergleiche James Richardson mit anderen Athleten!

2234 Richardson
1032 Nicolier × 
482 Aguilar × 
1223 Farinos × 
1141 Rappoport × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:31 00:41:3102:11 min/100m+02:37 (126.) +02:56 (1091.) +02:29 (1432.)
Schwimmen2.2 km 00:43:07 00:01:3600:31 min/100m+00:08 (131.) +00:10 (1162.) +00:09 (1520.)
Schwimmen2.2 km 00:43:07 00:43:0701:57 min/100m+02:45 (127.) +03:06 (1094.) +02:38 (1435.)
Wechsel 00:51:42 00:08:35 - +00:53 (131.) +01:04 (1101.) +01:07 (1511.)
Radfahren6.7 km 01:04:51 00:13:0930.57 km/h+00:09 (101.) +00:09 (899.) -00:06 (1090.)
Radfahren22.9 km 01:34:31 00:29:4032.76 km/h-01:19 (60.) -01:37 (547.) -02:15 (622.)
Radfahren45.6 km 02:23:19 00:48:4827.91 km/h-02:03 (79.) -02:05 (663.) -03:24 (779.)
Radfahren68.4 km 03:05:16 00:41:5732.61 km/h-00:34 (97.) -00:28 (820.) -01:29 (982.)
Radfahren84.5 km 03:37:26 00:32:1030.03 km/h+01:29 (129.) +01:29 (1071.) +00:56 (1327.)
Radfahren90.8 km 03:52:02 00:14:3625.89 km/h+00:38 (131.) +00:38 (1084.) +00:25 (1347.)
Radfahren90.8 km 03:52:02 03:00:2030.21 km/h-01:40 (90.) -01:54 (786.) -05:53 (934.)
Wechsel 03:56:58 00:04:56 - +00:15 (116.) -00:07 (1008.) -00:09 (1383.)
Laufen0.6 km 03:59:17 00:02:1903:51 min/km+00:12 (151.) -00:05 (1205.) -00:03 (1578.)
Laufen0.7 km 03:59:23 00:00:0601:00 min/km±00:00 (130.) ±00:00 (1159.) ±00:00 (1481.)
Laufen3.4 km 04:14:57 00:15:3405:45 min/km-00:12 (97.) -00:04 (882.) -00:22 (1118.)
Laufen6.4 km 04:31:46 00:16:4905:36 min/km-00:31 (98.) -00:20 (821.) -00:41 (1040.)
Laufen9.1 km 04:47:07 00:15:2105:41 min/km-00:39 (93.) -00:24 (812.) -00:40 (1035.)
Laufen13.1 km 05:11:56 00:24:4906:12 min/km-01:21 (96.) -00:38 (835.) -01:05 (1064.)
Laufen15.7 km 05:29:49 00:17:5306:52 min/km+00:49 (125.) +01:00 (1032.) +00:49 (1350.)
Laufen18.7 km 05:47:55 00:18:0606:02 min/km-00:52 (98.) -00:33 (825.) -00:44 (1077.)
Laufen21.5 km 06:06:51 00:18:5606:45 min/km+01:29 (133.) +01:36 (1100.) +01:26 (1465.)
Laufen21.5 km 06:06:51 02:09:5306:02 min/km-01:05 (106.) +00:32 (907.) -01:20 (1170.)
Total 114.5 km 06:06:51 06:06:5118.73 km/h+01:08 (105.) +02:41 (879.) -03:37 (1102.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent