Ammar Zakwan Abdul Nasser -
Ironman WC Nice 2023

  Quick facts

1886/1886/219Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

772Startnummer

MYSNationalität

1:38:597:59:515:25:01 15:31:09

  Vergleiche Ammar Zakwan Abdul Nasser mit anderen Athleten!

772 Abdul Nasser
815 Tobin × 
991 Ferreira × 
852 Chung × 
773 Kubala × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:38:59 01:38:5902:36 min/100m+30:09 (221.) +25:31 (1941.) +25:31 (1941.)
Wechsel 01:48:30 00:09:31 - +04:10 (211.) +03:20 (1836.) +03:20 (1836.)
Radfahren9.8 km 02:07:53 00:19:2330.34 km/h+02:30 (217.) +01:51 (1781.) +01:51 (1781.)
Radfahren26.6 km 02:58:05 00:50:1220.08 km/h+09:58 (216.) +07:40 (1815.) +07:40 (1815.)
Radfahren40.9 km 03:24:22 00:26:1732.64 km/h+04:23 (216.) +03:19 (1806.) +03:19 (1806.)
Radfahren53.3 km 04:20:56 00:56:3413.15 km/h+13:56 (215.) +10:32 (1793.) +10:32 (1793.)
Radfahren67.6 km 05:17:59 00:57:0315.04 km/h+15:29 (218.) +12:11 (1855.) +12:11 (1855.)
Radfahren94.5 km 06:32:21 01:14:2221.7 km/h+21:00 (218.) +17:15 (1899.) +17:15 (1899.)
Radfahren111.6 km 07:15:29 00:43:0823.79 km/h+10:13 (217.) +07:45 (1805.) +07:45 (1805.)
Radfahren129.5 km 08:10:35 00:55:0619.49 km/h+14:38 (215.) +11:44 (1890.) +11:44 (1890.)
Radfahren159.4 km 09:10:57 01:00:2229.72 km/h+09:47 (207.) +07:31 (1763.) +07:31 (1763.)
Radfahren169.7 km 09:28:54 00:17:5734.43 km/h+02:33 (212.) +01:53 (1736.) +01:53 (1736.)
Radfahren179.7 km 09:48:21 00:19:2730.85 km/h-00:10 (194.) +00:25 (1394.) +00:25 (1394.)
Radfahren179.7 km 09:48:21 07:59:5122.47 km/h+01:44:17 (218.) +01:22:06 (1838.) +01:22:06 (1838.)
Wechsel 10:06:08 00:17:47 - +11:46 (222.) +10:38 (1976.) +10:38 (1976.)
Laufen0.1 km 10:06:53 00:00:4507:30 min/km+00:09 (195.) +00:02 (1462.) +00:02 (1462.)
Laufen1.4 km 10:14:30 00:07:3705:51 min/km+01:34 (208.) +00:59 (1650.) +00:59 (1650.)
Laufen2.7 km 10:21:46 00:07:1605:35 min/km+01:25 (213.) +00:56 (1708.) +00:56 (1708.)
Laufen4 km 10:29:57 00:08:1106:17 min/km+01:41 (207.) +01:09 (1674.) +01:09 (1674.)
Laufen5.2 km 10:38:07 00:08:1006:48 min/km+01:39 (208.) +01:10 (1695.) +01:10 (1695.)
Laufen6.1 km 10:44:18 00:06:1106:52 min/km+01:03 (203.) +00:42 (1648.) +00:42 (1648.)
Laufen6.7 km 10:48:29 00:04:1106:58 min/km+00:43 (190.) +00:20 (1463.) +00:20 (1463.)
Laufen8 km 10:56:44 00:08:1506:20 min/km+01:26 (199.) +00:53 (1569.) +00:53 (1569.)
Laufen9.3 km 11:04:22 00:07:3805:52 min/km+01:25 (205.) +00:54 (1637.) +00:54 (1637.)
Laufen10.6 km 11:13:21 00:08:5906:54 min/km+02:21 (213.) +01:42 (1773.) +01:42 (1773.)
Laufen11.8 km 11:23:45 00:10:2408:39 min/km+03:20 (213.) +02:41 (1838.) +02:41 (1838.)
Laufen13.1 km 11:32:24 00:08:3906:39 min/km+02:15 (210.) +01:43 (1787.) +01:43 (1787.)
Laufen14.4 km 11:41:53 00:09:2907:17 min/km+02:16 (205.) +01:37 (1682.) +01:37 (1682.)
Laufen15.6 km 11:54:17 00:12:2410:20 min/km+05:18 (219.) +04:42 (1945.) +04:42 (1945.)
Laufen16.6 km 12:04:03 00:09:4609:45 min/km+04:14 (220.) +03:47 (1948.) +03:47 (1948.)
Laufen17.2 km 12:10:24 00:06:2110:35 min/km+02:20 (211.) +01:59 (1845.) +01:59 (1845.)
Laufen18.4 km 12:19:51 00:09:2707:52 min/km+02:00 (200.) +01:19 (1603.) +01:19 (1603.)
Laufen19.7 km 12:28:12 00:08:2106:25 min/km+01:31 (195.) +01:00 (1578.) +01:00 (1578.)
Laufen21 km 12:38:00 00:09:4807:32 min/km+02:27 (206.) +01:49 (1721.) +01:49 (1721.)
Laufen22.3 km 12:48:44 00:10:4408:15 min/km+02:49 (211.) +02:18 (1769.) +02:18 (1769.)
Laufen23.6 km 12:56:24 00:07:4005:53 min/km+00:48 (177.) +00:12 (1316.) +00:12 (1316.)
Laufen24.8 km 13:07:17 00:10:5309:04 min/km+02:59 (205.) +02:21 (1731.) +02:21 (1731.)
Laufen26 km 13:17:25 00:10:0808:26 min/km+02:22 (198.) +01:46 (1658.) +01:46 (1658.)
Laufen27 km 13:25:38 00:08:1308:13 min/km+02:10 (201.) +01:46 (1724.) +01:46 (1724.)
Laufen27.6 km 13:31:19 00:05:4109:28 min/km+01:19 (197.) +01:04 (1663.) +01:04 (1663.)
Laufen28.8 km 13:41:47 00:10:2808:43 min/km+02:26 (197.) +01:50 (1650.) +01:50 (1650.)
Laufen30.1 km 13:51:31 00:09:4407:29 min/km+02:30 (204.) +01:56 (1729.) +01:56 (1729.)
Laufen31.4 km 14:00:44 00:09:1307:05 min/km+01:30 (194.) +00:50 (1473.) +00:50 (1473.)
Laufen32.7 km 14:11:11 00:10:2708:02 min/km+02:36 (207.) +01:54 (1702.) +01:54 (1702.)
Laufen34 km 14:21:36 00:10:2508:00 min/km+03:17 (211.) +02:42 (1820.) +02:42 (1820.)
Laufen35.2 km 14:34:40 00:13:0410:53 min/km+04:57 (215.) +04:17 (1910.) +04:17 (1910.)
Laufen36.4 km 14:45:25 00:10:4508:57 min/km+02:52 (208.) +02:13 (1732.) +02:13 (1732.)
Laufen37.4 km 14:55:42 00:10:1710:17 min/km+04:16 (213.) +03:44 (1895.) +03:44 (1895.)
Laufen38 km 15:01:50 00:06:0810:13 min/km+02:07 (209.) +01:44 (1808.) +01:44 (1808.)
Laufen39.3 km 15:11:56 00:10:0607:46 min/km+02:29 (205.) +01:47 (1673.) +01:47 (1673.)
Laufen40.6 km 15:21:12 00:09:1607:07 min/km+02:24 (206.) +01:45 (1708.) +01:45 (1708.)
Laufen41.8 km 15:31:09 00:09:5708:17 min/km+03:09 (212.) +02:32 (1830.) +02:32 (1830.)
Laufen41.8 km 15:31:09 05:25:0107:46 min/km+01:26:07 (213.) +01:06:05 (1772.) +01:06:05 (1772.)
Total 225.3 km 15:31:09 15:31:0914.52 km/h+03:56:29 (219.) +03:07:40 (1886.) +03:07:40 (1886.)

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