James Garland -
Ironman Italy Emilia-Romagna 2023

  Quick facts

1548/1389/250Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

367Startnummer

GBRNationalität

1:33:576:13:165:15:31 13:23:32

  Vergleiche James Garland mit anderen Athleten!

367 Garland
1845 Suerkulov × 
2205 Rouge × 
2200 Checcarelli × 
1566 Magliulo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:33:57 01:33:5702:28 min/100m+19:27 (273.) +19:03 (1577.) +18:22 (1789.)
Wechsel 01:44:35 00:10:38 - +02:22 (240.) +01:49 (1277.) +01:43 (1435.)
Radfahren30.5 km 02:38:26 00:53:5133.98 km/h+00:03 (146.) -00:24 (834.) -00:59 (871.)
Radfahren65.8 km 03:54:25 01:15:5927.87 km/h+06:14 (239.) +05:23 (1305.) +04:22 (1410.)
Radfahren100.3 km 04:59:47 01:05:2231.67 km/h+05:55 (238.) +05:07 (1302.) +04:13 (1408.)
Radfahren136.1 km 06:26:32 01:26:4524.76 km/h+13:15 (261.) +12:24 (1479.) +11:21 (1635.)
Radfahren180 km 07:57:51 01:31:1928.84 km/h+06:42 (220.) +06:10 (1229.) +05:01 (1330.)
Radfahren180 km 07:57:51 06:13:1628.93 km/h+32:09 (232.) +28:40 (1291.) +23:58 (1399.)
Wechsel 08:08:01 00:10:10 - +02:25 (240.) +01:54 (1315.) +01:50 (1479.)
Laufen2.1 km 08:22:11 00:14:1006:44 min/km+02:58 (267.) +02:40 (1483.) +02:32 (1685.)
Laufen5.8 km 08:49:31 00:27:2007:23 min/km+06:15 (267.) +05:39 (1534.) +05:28 (1744.)
Laufen10.6 km 09:22:57 00:33:2606:57 min/km+05:39 (253.) +04:57 (1402.) +04:43 (1589.)
Laufen12.4 km 09:34:49 00:11:5206:35 min/km+01:19 (223.) +01:00 (1200.) +00:55 (1350.)
Laufen16.2 km 10:02:10 00:27:2107:11 min/km+04:50 (247.) +04:14 (1390.) +04:04 (1584.)
Laufen20.9 km 10:37:33 00:35:2307:31 min/km+06:00 (246.) +04:50 (1336.) +04:38 (1514.)
Laufen22.7 km 10:50:08 00:12:3506:59 min/km+01:16 (210.) +00:50 (1122.) +00:47 (1271.)
Laufen26.6 km 11:18:01 00:27:5307:08 min/km+03:53 (229.) +02:51 (1230.) +02:44 (1398.)
Laufen31.3 km 11:55:04 00:37:0307:52 min/km+05:34 (230.) +04:22 (1261.) +04:12 (1434.)
Laufen33.1 km 12:09:21 00:14:1707:56 min/km+02:31 (236.) +01:58 (1317.) +01:53 (1504.)
Laufen37 km 12:40:57 00:31:3608:06 min/km+06:33 (248.) +05:19 (1373.) +05:12 (1561.)
Laufen41.7 km 13:21:18 00:40:2108:35 min/km+08:41 (254.) +07:26 (1389.) +07:15 (1580.)
Laufen42.2 km 13:23:32 00:02:1404:28 min/km+00:06 (187.) ±00:00 (970.) -00:01 (1081.)
Laufen42.2 km 13:23:32 05:15:3107:28 min/km+55:35 (251.) +46:06 (1348.) +44:22 (1528.)
Total 226 km 13:23:32 13:23:3216.88 km/h+01:51:58 (250.) +01:37:32 (1389.) +01:30:15 (1548.)

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