Laura Blok -
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2023
Quick facts
429/46/3Alle/Geschlecht/AK
F25-29Altersklasse
1646Startnummer
NLDNationalität
36:56 | 2:41:22 | 1:46:29 | 5:18:04 |
Vergleiche Laura Blok mit anderen Athleten!
1646 Blok
1247 Öztosun ×
1238 Sorin ×
2108 Vorderwülbecke ×
1399 Cardús Agra ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:56 | 00:36:56 | 01:56 min/100m | -00:26 (20.) ● | -02:14 (143.) ● | -00:44 (991.) ● |
Wechsel | 00:38:22 | 00:01:26 | - | ±00:00 (20.) ● | -00:03 (171.) ● | -00:04 (949.) ● | |
Wechsel | 00:43:49 | 00:05:27 | - | -00:52 (15.) ● | -01:01 (130.) ● | -00:58 (686.) ● | |
Radfahren | 19.3 km | 01:17:01 | 00:33:12 | 34.88 km/h | -03:00 (6.) ● | -03:15 (55.) ● | -01:13 (768.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:07:24 | 00:50:23 | 31.2 km/h | -08:00 (2.) ● | -08:51 (26.) ● | -05:08 (519.) ● |
Radfahren | 70.5 km | 02:49:07 | 00:41:43 | 35.96 km/h | -06:06 (5.) ● | -06:30 (53.) ● | -03:36 (659.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:25:11 | 00:36:04 | 32.44 km/h | -04:51 (8.) ● | -04:40 (77.) ● | -02:18 (787.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:25:11 | 02:41:22 | 33.46 km/h | -21:57 (4.) ● | -23:16 (47.) ● | -12:15 (650.) ● |
Wechsel | 03:31:35 | 00:06:24 | - | -00:17 (21.) ● | -00:40 (198.) ● | -00:24 (1182.) ● | |
Laufen | 2.1 km | 03:41:07 | 00:09:32 | 04:32 min/km | -02:07 (3.) ● | -02:20 (30.) ● | -01:58 (299.) ● |
Laufen | 4 km | 03:50:32 | 00:09:25 | 04:57 min/km | -02:14 (2.) ● | -02:26 (25.) ● | -02:08 (260.) ● |
Laufen | 7.1 km | 04:05:43 | 00:15:11 | 04:53 min/km | -03:25 (4.) ● | -03:32 (30.) ● | -03:08 (292.) ● |
Laufen | 8.9 km | 04:14:38 | 00:08:55 | 04:57 min/km | -02:10 (4.) ● | -02:06 (37.) ● | -02:00 (287.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:25:12 | 00:10:34 | 05:17 min/km | -01:55 (6.) ● | -01:45 (77.) ● | -01:36 (463.) ● |
Laufen | 14 km | 04:41:28 | 00:16:16 | 05:14 min/km | -03:34 (4.) ● | -03:00 (57.) ● | -02:50 (387.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:50:36 | 00:09:08 | 05:04 min/km | -02:18 (3.) ● | -02:11 (36.) ● | -02:06 (265.) ● |
Laufen | 17.8 km | 05:00:42 | 00:10:06 | 05:03 min/km | -02:40 (2.) ● | -02:31 (29.) ● | -02:29 (233.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:16:12 | 00:15:30 | 05:10 min/km | -04:09 (2.) ● | -03:49 (23.) ● | -03:44 (240.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:18:04 | 00:01:52 | 06:13 min/km | -00:14 (8.) ● | -00:16 (73.) ● | -00:15 (490.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:18:04 | 01:46:29 | 05:02 min/km | -24:46 (3.) ● | -23:56 (32.) ● | -22:14 (273.) ● |
Total | 113 km | 05:18:04 | 05:18:04 | 21.32 km/h | -48:18 (3.) ● | -51:10 (46.) ● | -36:39 (429.) ● |