Ruth Elliot -
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2023

  Quick facts

1912/348/47Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

725Startnummer

GBRNationalität

51:503:41:222:24:33 7:18:38

  Vergleiche Ruth Elliot mit anderen Athleten!

725 Elliot
1721 Weeks × 
1198 Watson × 
548 Plauszta × 
504 Skinner-Reid × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:51:50 00:51:5002:43 min/100m+12:23 (47.) +12:40 (363.) +14:10 (1960.)
Wechsel 00:53:35 00:01:45 - +00:15 (43.) +00:16 (314.) +00:15 (1657.)
Wechsel 01:01:54 00:08:19 - +01:57 (44.) +01:51 (311.) +01:54 (1707.)
Radfahren19.3 km 01:41:48 00:39:5429.02 km/h+03:39 (47.) +03:27 (330.) +05:29 (1893.)
Radfahren45.5 km 02:55:17 01:13:2921.39 km/h+14:21 (47.) +14:15 (355.) +17:58 (1949.)
Radfahren70.5 km 03:55:11 00:59:5425.04 km/h+11:51 (48.) +11:41 (357.) +14:35 (1955.)
Radfahren90 km 04:43:16 00:48:0524.33 km/h+07:47 (47.) +07:21 (333.) +09:43 (1897.)
Radfahren90 km 04:43:16 03:41:2224.39 km/h+37:38 (47.) +36:44 (351.) +47:45 (1945.)
Wechsel 04:54:05 00:10:49 - +04:07 (49.) +03:45 (357.) +04:01 (1928.)
Laufen2.1 km 05:06:19 00:12:1405:49 min/km+00:18 (33.) +00:22 (228.) +00:44 (1395.)
Laufen4 km 05:19:07 00:12:4806:44 min/km+00:55 (40.) +00:57 (269.) +01:15 (1556.)
Laufen7.1 km 05:43:58 00:24:5108:00 min/km+06:10 (48.) +06:08 (356.) +06:32 (1927.)
Laufen8.9 km 05:55:50 00:11:5206:35 min/km+00:57 (41.) +00:51 (264.) +00:57 (1441.)
Laufen10.9 km 06:09:16 00:13:2606:43 min/km+01:07 (39.) +01:07 (272.) +01:16 (1524.)
Laufen14 km 06:29:33 00:20:1706:32 min/km+01:00 (36.) +01:01 (254.) +01:11 (1369.)
Laufen15.8 km 06:41:29 00:11:5606:37 min/km+00:35 (36.) +00:37 (254.) +00:42 (1370.)
Laufen17.8 km 06:55:17 00:13:4806:54 min/km+01:17 (42.) +01:11 (280.) +01:13 (1464.)
Laufen20.8 km 07:16:09 00:20:5206:57 min/km+01:38 (37.) +01:33 (268.) +01:38 (1437.)
Laufen21.1 km 07:18:38 00:02:2908:16 min/km+00:21 (45.) +00:21 (328.) +00:22 (1742.)
Laufen21.1 km 07:18:38 02:24:3306:51 min/km+14:18 (40.) +14:08 (284.) +15:50 (1586.)
Total 113 km 07:18:38 07:18:3815.46 km/h+01:10:38 (47.) +01:09:24 (348.) +01:23:55 (1912.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent