Nikolalay Ovnstov -
Ironman 70.3 Turkey 2017

  Quick facts

183/171/21Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

619Startnummer

RUSNationalität

38:422:37:081:46:14 5:11:59

  Vergleiche Nikolalay Ovnstov mit anderen Athleten!

619 Ovnstov
642 Yeskov × 
805 Zeybek × 
129 Oztuna × 
825 Ellialtioglu × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.6 km 00:38:42 00:38:4202:25 min/100m-05:47 (17.) -05:31 (148.) -06:04 (163.)
Schwimmen1.9 km 00:38:42 00:00:00 - - - -
Schwimmen1.9 km 00:38:42 00:38:4202:02 min/100m-08:42 (17.) -14:16 (148.) -14:49 (163.)
Wechsel 00:45:13 00:06:31 - -00:28 (46.) +00:10 (383.) +00:08 (455.)
Radfahren31.7 km 01:45:23 01:00:1031.61 km/h-08:25 (33.) -11:32 (235.) -11:11 (246.)
Radfahren44.6 km 02:04:58 00:19:3539.52 km/h-03:06 (27.) -04:39 (214.) -04:22 (224.)
Radfahren58.3 km 02:32:22 00:27:2430 km/h-02:15 (32.) -01:56 (222.) -02:29 (238.)
Radfahren71.2 km 02:51:46 00:19:2439.9 km/h-05:52 (20.) -09:11 (158.) -08:16 (162.)
Radfahren90 km 03:22:21 00:30:3536.88 km/h-05:23 (25.) -07:46 (179.) -07:23 (186.)
Radfahren90 km 03:22:21 02:37:0834.37 km/h-25:01 (29.) -35:04 (204.) -33:41 (214.)
Wechsel 03:25:45 00:03:24 - -01:06 (33.) -00:46 (260.) -00:48 (308.)
Laufen3.4 km 03:42:42 00:16:5704:59 min/km-01:33 (35.) -01:26 (246.) -02:08 (270.)
Laufen7 km 03:59:56 00:17:1404:47 min/km-02:39 (23.) -02:29 (183.) -02:43 (198.)
Laufen10.4 km 04:17:25 00:17:2905:08 min/km-02:37 (29.) -02:23 (205.) -02:32 (228.)
Laufen14 km 04:35:00 00:17:3504:53 min/km-03:10 (19.) -03:09 (149.) -03:17 (161.)
Laufen17.4 km 04:52:55 00:17:5505:16 min/km-02:55 (23.) -02:57 (180.) -03:03 (201.)
Laufen21 km 05:11:59 00:19:0405:17 min/km-03:16 (18.) -03:23 (145.) -03:28 (155.)
Laufen21 km 05:11:59 01:46:1405:03 min/km-16:10 (21.) -15:47 (174.) -17:11 (192.)
Total 112.9 km 05:11:59 05:11:5921.71 km/h-51:27 (21.) -01:05:43 (171.) -01:06:21 (183.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent