Adam Pennock -
Ironman 70.3 Weymouth 2023

  Quick facts

416/384/56Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1020Startnummer

GBRNationalität

2:53:171:43:22 4:41:43

  Vergleiche Adam Pennock mit anderen Athleten!

1020 Pennock
1869 Russell × 
975 Crawford × 
870 Benjamin × 
980 Arnold × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Radfahren44.4 km 01:23:04 01:23:0432.07 km/h-05:42 (67.) -06:11 (437.) -07:59 (468.)
Radfahren62.9 km 02:01:38 00:38:3428.78 km/h-03:20 (71.) -03:28 (500.) -04:23 (537.)
Radfahren91.3 km 02:53:17 00:51:3932.99 km/h-02:55 (97.) -03:15 (605.) -04:18 (652.)
Radfahren91.3 km 02:53:17 02:53:1731.61 km/h-11:57 (75.) -12:54 (499.) -16:40 (534.)
Wechsel 02:58:21 00:05:04 - -01:16 (85.) -01:44 (523.) -01:43 (656.)
Laufen1.6 km 03:05:28 00:07:0704:26 min/km-01:21 (35.) -01:22 (228.) -01:27 (248.)
Laufen5.9 km 03:24:29 00:19:0104:25 min/km-03:40 (40.) -03:51 (247.) -04:10 (267.)
Laufen9.5 km 03:42:37 00:18:0805:02 min/km-01:54 (74.) -02:04 (489.) -02:20 (552.)
Laufen13.8 km 04:03:31 00:20:5404:51 min/km-03:20 (56.) -03:36 (373.) -03:53 (421.)
Laufen17.4 km 04:22:12 00:18:4105:11 min/km-02:34 (67.) -02:52 (441.) -03:05 (504.)
Laufen21.4 km 04:41:43 00:19:3104:52 min/km-03:25 (53.) -03:48 (342.) -04:01 (391.)
Laufen21.4 km 04:41:43 01:43:2204:49 min/km-16:14 (50.) -17:33 (348.) -18:56 (390.)
Total 112.7 km 04:41:43 04:41:4324 km/h-29:27 (56.) -32:11 (384.) -37:19 (416.)

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