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François Gillis -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1456/1292/104Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

1189Startnummer

BELNationalität

31:502:41:042:14:11 5:43:29
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1189 Gillis
1817 Mileikowsky × 
261 Gantois × 
910 Denis × 
315 Nagelmackers × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:50 00:31:5001:40 min/100m+02:05 (100.) ●+00:45 (1038.) ●+00:30 (1180.) ●
Wechsel 00:42:19 00:10:29 - +00:56 (89.) ●+00:21 (1070.) ●+00:24 (1264.) ●
Radfahren0.6 km 00:43:46 00:01:2724.83 km/h-00:05 (45.) ●-00:09 (369.) ●-00:10 (417.) ●
Radfahren4 km 00:49:52 00:06:0633.44 km/h-00:10 (50.) ●-00:02 (884.) ●-00:07 (938.) ●
Radfahren31.4 km 01:38:59 00:49:0733.47 km/h-01:44 (51.) ●-01:01 (794.) ●-01:42 (858.) ●
Radfahren62.9 km 02:34:51 00:55:5233.83 km/h+00:13 (77.) ●+00:45 (1044.) ●-00:03 (1128.) ●
Radfahren90 km 03:23:23 00:48:3233.5 km/h+00:22 (76.) ●+01:03 (1103.) ●+00:24 (1198.) ●
Radfahren90 km 03:23:23 02:41:0433.53 km/h-01:24 (70.) ●+00:36 (973.) ●-01:38 (1050.) ●
Wechsel 03:29:18 00:05:55 - +00:51 (98.) ●+00:10 (1215.) ●+00:16 (1423.) ●
Laufen0.3 km 03:30:41 00:01:2304:36 min/km+00:05 (91.) ●-00:03 (982.) ●-00:04 (1099.) ●
Laufen3.7 km 03:55:06 00:24:2507:10 min/km+07:51 (124.) ●+07:26 (1699.) ●+07:13 (2005.) ●
Laufen7.1 km 04:17:40 00:22:3406:38 min/km+05:03 (121.) ●+04:39 (1602.) ●+04:27 (1873.) ●
Laufen10.5 km 04:39:13 00:21:3306:20 min/km+03:41 (113.) ●+03:19 (1484.) ●+03:08 (1715.) ●
Laufen13.9 km 05:00:32 00:21:1906:16 min/km+02:51 (105.) ●+02:20 (1351.) ●+02:10 (1557.) ●
Laufen17.4 km 05:21:29 00:20:5705:59 min/km+02:15 (103.) ●+01:44 (1260.) ●+01:34 (1444.) ●
Laufen20.7 km 05:42:08 00:20:3906:15 min/km+01:22 (90.) ●+01:10 (1162.) ●+01:03 (1341.) ●
Laufen21.2 km 05:43:29 00:01:2102:42 min/km-00:13 (91.) ●-00:09 (1044.) ●-00:08 (1202.) ●
Laufen21.2 km 05:43:29 02:14:1106:19 min/km+22:55 (113.) ●+20:26 (1481.) ●+19:23 (1713.) ●
Total 113.1 km 05:43:29 05:43:2919.76 km/h+25:23 (104.) ●+22:18 (1292.) ●+18:55 (1456.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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