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Dirk Frieske -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1994/1694/138Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1289Startnummer

DEUNationalität

41:013:25:492:32:42 7:02:47
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1289 Frieske
849 Knight × 
1117 Edwards × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:01 00:41:0102:09 min/100m+07:16 (143.) ●+09:56 (1701.) ●+09:41 (2002.) ●
Wechsel 00:56:05 00:15:04 - +03:45 (131.) ●+04:56 (1654.) ●+04:59 (1959.) ●
Radfahren0.6 km 00:58:06 00:02:0117.85 km/h+00:20 (138.) ●+00:25 (1656.) ●+00:24 (1941.) ●
Radfahren4 km 01:06:04 00:07:5825.61 km/h+01:35 (145.) ●+01:50 (1709.) ●+01:45 (2011.) ●
Radfahren31.4 km 02:09:49 01:03:4525.79 km/h+12:22 (141.) ●+13:37 (1697.) ●+12:56 (1991.) ●
Radfahren62.9 km 03:19:04 01:09:1527.29 km/h+12:36 (141.) ●+14:08 (1688.) ●+13:20 (1965.) ●
Radfahren90 km 04:21:54 01:02:5025.88 km/h+13:29 (141.) ●+15:21 (1699.) ●+14:42 (1995.) ●
Radfahren90 km 04:21:54 03:25:4926.24 km/h+40:22 (141.) ●+45:21 (1696.) ●+43:07 (1985.) ●
Wechsel 04:30:05 00:08:11 - +01:52 (118.) ●+02:26 (1596.) ●+02:32 (1880.) ●
Laufen0.3 km 04:32:20 00:02:1507:30 min/km+00:44 (143.) ●+00:49 (1705.) ●+00:48 (2019.) ●
Laufen3.7 km 04:58:19 00:25:5907:38 min/km+07:33 (144.) ●+09:00 (1709.) ●+08:47 (2020.) ●
Laufen7.1 km 05:23:39 00:25:2007:27 min/km+05:44 (136.) ●+07:25 (1679.) ●+07:13 (1979.) ●
Laufen10.5 km 05:47:52 00:24:1307:07 min/km+04:17 (131.) ●+05:59 (1637.) ●+05:48 (1923.) ●
Laufen13.9 km 06:13:08 00:25:1607:25 min/km+04:35 (130.) ●+06:17 (1626.) ●+06:07 (1912.) ●
Laufen17.4 km 06:36:40 00:23:3206:43 min/km+02:38 (111.) ●+04:19 (1507.) ●+04:09 (1763.) ●
Laufen20.7 km 07:00:54 00:24:1407:20 min/km+02:50 (114.) ●+04:45 (1534.) ●+04:38 (1800.) ●
Laufen21.2 km 07:02:47 00:01:5303:46 min/km+00:27 (141.) ●+00:23 (1685.) ●+00:24 (1993.) ●
Laufen21.2 km 07:02:47 02:32:4207:12 min/km+28:48 (131.) ●+38:57 (1649.) ●+37:54 (1941.) ●
Total 113.1 km 07:02:47 07:02:4716.05 km/h+01:22:03 (138.) ●+01:41:36 (1694.) ●+01:38:13 (1994.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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