Toon Deboudt -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1101/994/237Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1326Startnummer

BELNationalität

29:592:45:311:49:04 5:22:42

  Vergleiche Toon Deboudt mit anderen Athleten!

1326 Deboudt
627 De Bruyn × 
1122 Emsens × 
1074 Van der Vliet × 
721 Vranckx × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:59 00:29:5901:34 min/100m-00:07 (183.) -01:06 (697.) -01:21 (782.)
Wechsel 00:42:18 00:12:19 - +02:19 (310.) +02:11 (1429.) +02:14 (1687.)
Radfahren0.6 km 00:44:01 00:01:4320.97 km/h+00:08 (285.) +00:07 (1336.) +00:06 (1517.)
Radfahren4 km 00:50:16 00:06:1532.64 km/h+00:16 (252.) +00:07 (1064.) +00:02 (1148.)
Radfahren31.4 km 01:44:03 00:53:4730.57 km/h+04:04 (298.) +03:39 (1387.) +02:58 (1531.)
Radfahren62.9 km 02:39:38 00:55:3534 km/h+01:02 (214.) +00:28 (1011.) -00:20 (1093.)
Radfahren90 km 03:27:49 00:48:1133.75 km/h+01:08 (225.) +00:42 (1059.) +00:03 (1148.)
Radfahren90 km 03:27:49 02:45:3132.63 km/h+06:38 (252.) +05:03 (1157.) +02:49 (1256.)
Wechsel 03:33:38 00:05:49 - +00:44 (264.) +00:04 (1189.) +00:10 (1394.)
Laufen0.3 km 03:35:03 00:01:2504:43 min/km+00:06 (269.) -00:01 (1105.) -00:02 (1241.)
Laufen3.7 km 03:51:23 00:16:2004:48 min/km-00:07 (180.) -00:39 (756.) -00:52 (845.)
Laufen7.1 km 04:07:57 00:16:3404:52 min/km-00:40 (148.) -01:21 (605.) -01:33 (676.)
Laufen10.5 km 04:25:00 00:17:0305:00 min/km-00:29 (172.) -01:11 (710.) -01:22 (792.)
Laufen13.9 km 04:43:18 00:18:1805:22 min/km-00:01 (214.) -00:41 (870.) -00:51 (978.)
Laufen17.4 km 05:02:05 00:18:4705:22 min/km+00:09 (214.) -00:26 (911.) -00:36 (1027.)
Laufen20.7 km 05:21:17 00:19:1205:49 min/km+00:23 (221.) -00:17 (939.) -00:24 (1070.)
Laufen21.2 km 05:22:42 00:01:2502:50 min/km+00:08 (282.) -00:05 (1211.) -00:04 (1405.)
Laufen21.2 km 05:22:42 01:49:0405:08 min/km-00:31 (205.) -04:41 (831.) -05:44 (931.)
Total 113.1 km 05:22:42 05:22:4221.03 km/h+09:03 (237.) +01:31 (994.) -01:52 (1101.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent