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Benjamin Bonnenge -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1557/1376/179Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1333Startnummer

BELNationalität

38:392:37:162:17:05 5:49:29
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1333 Bonnenge
1321 Lemmens × 
1970 Janssens × 
582 Jensen × 
393 Mot × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:39 00:38:3902:02 min/100m+07:00 (225.) ●+07:34 (1665.) ●+07:19 (1945.) ●
Wechsel 00:49:40 00:11:01 - +00:51 (157.) ●+00:53 (1203.) ●+00:56 (1427.) ●
Radfahren0.6 km 00:51:12 00:01:3223.48 km/h-00:05 (93.) ●-00:04 (668.) ●-00:05 (753.) ●
Radfahren4 km 00:57:25 00:06:1332.82 km/h+00:06 (142.) ●+00:05 (1021.) ●±00:00 (1099.) ●
Radfahren31.4 km 01:46:42 00:49:1733.36 km/h-00:25 (118.) ●-00:51 (815.) ●-01:32 (880.) ●
Radfahren62.9 km 02:40:32 00:53:5035.11 km/h-00:41 (116.) ●-01:17 (792.) ●-02:05 (854.) ●
Radfahren90 km 03:26:56 00:46:2435.04 km/h-01:00 (129.) ●-01:05 (823.) ●-01:44 (888.) ●
Radfahren90 km 03:26:56 02:37:1634.34 km/h-02:05 (119.) ●-03:12 (804.) ●-05:26 (865.) ●
Wechsel 03:32:24 00:05:28 - -00:55 (148.) ●-00:17 (1078.) ●-00:11 (1266.) ●
Laufen0.3 km 03:33:52 00:01:2804:53 min/km+00:05 (165.) ●+00:02 (1244.) ●+00:01 (1403.) ●
Laufen3.7 km 03:53:16 00:19:2405:42 min/km+02:24 (200.) ●+02:25 (1466.) ●+02:12 (1670.) ●
Laufen7.1 km 04:15:29 00:22:1306:32 min/km+04:16 (213.) ●+04:18 (1585.) ●+04:06 (1847.) ●
Laufen10.5 km 04:38:01 00:22:3206:37 min/km+04:21 (208.) ●+04:18 (1563.) ●+04:07 (1824.) ●
Laufen13.9 km 05:01:26 00:23:2506:53 min/km+04:20 (201.) ●+04:26 (1527.) ●+04:16 (1788.) ●
Laufen17.4 km 05:24:07 00:22:4106:28 min/km+03:25 (192.) ●+03:28 (1435.) ●+03:18 (1671.) ●
Laufen20.7 km 05:47:49 00:23:4207:10 min/km+04:12 (200.) ●+04:13 (1485.) ●+04:06 (1740.) ●
Laufen21.2 km 05:49:29 00:01:4003:20 min/km-00:12 (207.) ●+00:10 (1585.) ●+00:11 (1876.) ●
Laufen21.2 km 05:49:29 02:17:0506:27 min/km+22:51 (201.) ●+23:20 (1518.) ●+22:17 (1765.) ●
Total 113.1 km 05:49:29 05:49:2919.42 km/h+27:42 (179.) ●+28:18 (1376.) ●+24:55 (1557.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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