Jan Hens -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

261/228/28Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1360Startnummer

BELNationalität

26:252:25:181:39:31 4:42:09

  Vergleiche Jan Hens mit anderen Athleten!

1360 Hens
807 Michels × 
2048 Bruyneel × 
433 Brovida × 
1812 Bogaert × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:26:25 00:26:2501:23 min/100m-05:14 (16.) -04:40 (170.) -04:55 (200.)
Wechsel 00:34:08 00:07:43 - -02:27 (25.) -02:25 (213.) -02:22 (277.)
Radfahren0.6 km 00:35:44 00:01:3622.5 km/h-00:01 (124.) ±00:00 (940.) -00:01 (1058.)
Radfahren4 km 00:41:23 00:05:3936.11 km/h-00:28 (60.) -00:29 (351.) -00:34 (363.)
Radfahren31.4 km 01:28:07 00:46:4435.18 km/h-02:58 (64.) -03:24 (422.) -04:05 (456.)
Radfahren62.9 km 02:17:10 00:49:0338.53 km/h-05:28 (35.) -06:04 (209.) -06:52 (233.)
Radfahren90 km 02:59:26 00:42:1638.47 km/h-05:08 (47.) -05:13 (245.) -05:52 (266.)
Radfahren90 km 02:59:26 02:25:1837.16 km/h-14:03 (45.) -15:10 (262.) -17:24 (291.)
Wechsel 03:02:38 00:03:12 - -03:11 (12.) -02:33 (145.) -02:27 (209.)
Laufen0.3 km 03:03:52 00:01:1404:06 min/km-00:09 (54.) -00:12 (460.) -00:13 (511.)
Laufen3.7 km 03:19:05 00:15:1304:28 min/km-01:47 (56.) -01:46 (432.) -01:59 (479.)
Laufen7.1 km 03:35:10 00:16:0504:43 min/km-01:52 (64.) -01:50 (485.) -02:02 (539.)
Laufen10.5 km 03:51:17 00:16:0704:44 min/km-02:04 (64.) -02:07 (459.) -02:18 (513.)
Laufen13.9 km 04:07:51 00:16:3404:52 min/km-02:31 (60.) -02:25 (452.) -02:35 (508.)
Laufen17.4 km 04:24:19 00:16:2804:42 min/km-02:48 (58.) -02:45 (417.) -02:55 (470.)
Laufen20.7 km 04:40:54 00:16:3505:01 min/km-02:55 (53.) -02:54 (403.) -03:01 (455.)
Laufen21.2 km 04:42:09 00:01:1502:30 min/km-00:37 (89.) -00:15 (721.) -00:14 (821.)
Laufen21.2 km 04:42:09 01:39:3104:41 min/km-14:43 (58.) -14:14 (433.) -15:17 (480.)
Total 113.1 km 04:42:09 04:42:0924.05 km/h-39:38 (28.) -39:02 (228.) -42:25 (261.)

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