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Pascal Verbrugge -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Quick facts

305/270/5Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

152Startnummer

BELNationalität


29:08	2:24:01	1:40:11	4:45:18

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152 Verbrugge

2125 Devos ×

105 Mees ×

235 Messadia ×

1904 Van Gasse ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:29:08	00:29:08	01:32 min/100m	-04:37 (12.) ●	-01:57 (546.) ●	-02:12 (609.) ●
Wechsel		00:37:50	00:08:42	-	-02:37 (19.) ●	-01:26 (497.) ●	-01:23 (599.) ●
Radfahren	0.6 km	00:39:19	00:01:29	24.27 km/h	-00:12 (17.) ●	-00:07 (472.) ●	-00:08 (526.) ●
Radfahren	4 km	00:45:01	00:05:42	35.79 km/h	-00:41 (15.) ●	-00:26 (412.) ●	-00:31 (426.) ●
Radfahren	31.4 km	01:30:09	00:45:08	36.43 km/h	-06:15 (10.) ●	-05:00 (227.) ●	-05:41 (248.) ●
Radfahren	62.9 km	02:19:58	00:49:49	37.94 km/h	-06:50 (10.) ●	-05:18 (263.) ●	-06:06 (290.) ●
Radfahren	90 km	03:01:51	00:41:53	38.82 km/h	-07:28 (8.) ●	-05:36 (198.) ●	-06:15 (218.) ●
Radfahren	90 km	03:01:51	02:24:01	37.5 km/h	-21:26 (8.) ●	-16:27 (232.) ●	-18:41 (255.) ●
Wechsel		03:05:07	00:03:16	-	-03:03 (2.) ●	-02:29 (161.) ●	-02:23 (227.) ●
Laufen	0.3 km	03:06:23	00:01:16	04:13 min/km	-00:15 (13.) ●	-00:10 (554.) ●	-00:11 (621.) ●
Laufen	3.7 km	03:22:20	00:15:57	04:41 min/km	-02:29 (20.) ●	-01:02 (629.) ●	-01:15 (697.) ●
Laufen	7.1 km	03:38:42	00:16:22	04:48 min/km	-03:14 (20.) ●	-01:33 (557.) ●	-01:45 (621.) ●
Laufen	10.5 km	03:54:59	00:16:17	04:47 min/km	-03:39 (19.) ●	-01:57 (502.) ●	-02:08 (558.) ●
Laufen	13.9 km	04:11:26	00:16:27	04:50 min/km	-04:14 (13.) ●	-02:32 (429.) ●	-02:42 (481.) ●
Laufen	17.4 km	04:28:01	00:16:35	04:44 min/km	-04:19 (13.) ●	-02:38 (438.) ●	-02:48 (496.) ●
Laufen	20.7 km	04:44:13	00:16:12	04:54 min/km	-05:12 (13.) ●	-03:17 (339.) ●	-03:24 (383.) ●
Laufen	21.2 km	04:45:18	00:01:05	02:10 min/km	-00:21 (7.) ●	-00:25 (204.) ●	-00:24 (237.) ●
Laufen	21.2 km	04:45:18	01:40:11	04:43 min/km	-23:43 (13.) ●	-13:34 (460.) ●	-14:37 (511.) ●
Total	113.1 km	04:45:18	04:45:18	23.79 km/h	-55:26 (5.) ●	-35:53 (270.) ●	-39:16 (305.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
60	55	1	Michael Andersen	103	M50-54	DNK	00:28:26	02:12:27	01:24:24	04:14:57
192	165	2	Tom De Malsche	225	M50-54	BEL	00:28:51	02:20:31	01:33:42	04:34:17
232	199	3	Ward Devos	2125	M50-54	BEL	00:31:36	02:22:37	01:30:56	04:38:33
237	204	4	Hank Mees	105	M50-54	BEL	00:30:40	02:21:32	01:35:30	04:39:14
305	270	5	Pascal Verbrugge	152	M50-54	BEL	00:29:08	02:24:01	01:40:11	04:45:18
331	295	6	Badis Messadia	235	M50-54	FRA	00:30:09	02:18:52	01:44:32	04:46:38
335	299	7	Mario Van Gasse	1904	M50-54	BEL	00:31:55	02:24:38	01:37:07	04:46:42
349	313	8	Tom Castelein	270	M50-54	BEL	00:26:19	02:26:23	01:45:06	04:47:40
372	336	9	Christof De Backere	2080	M50-54	BEL	00:31:38	02:28:15	01:35:12	04:48:53
392	354	10	Paul Van den Boogaert	114	M50-54	BEL	00:29:18	02:22:16	01:45:48	04:49:42

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

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