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John Rouwet -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1373/1226/128Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1609Startnummer

NLDNationalität

33:512:47:482:03:05 5:38:21
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  Vergleiche John Rouwet mit anderen Athleten!

1609 Rouwet
1388 Tiercet × 
557 Bleyaert × 
1650 van Dongen × 
1171 Queva × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:51 00:33:5101:46 min/100m+01:14 (127.) ●+02:46 (1346.) ●+02:31 (1540.) ●
Wechsel 00:43:46 00:09:55 - -00:38 (85.) ●-00:13 (916.) ●-00:10 (1082.) ●
Radfahren0.6 km 00:45:27 00:01:4121.39 km/h+00:02 (134.) ●+00:05 (1215.) ●+00:04 (1369.) ●
Radfahren4 km 00:51:54 00:06:2731.63 km/h+00:13 (135.) ●+00:19 (1266.) ●+00:14 (1388.) ●
Radfahren31.4 km 01:42:57 00:51:0332.2 km/h+00:42 (128.) ●+00:55 (1070.) ●+00:14 (1155.) ●
Radfahren62.9 km 02:41:33 00:58:3632.25 km/h+03:14 (156.) ●+03:29 (1341.) ●+02:41 (1473.) ●
Radfahren90 km 03:31:34 00:50:0132.51 km/h+02:36 (146.) ●+02:32 (1275.) ●+01:53 (1409.) ●
Radfahren90 km 03:31:34 02:47:4832.18 km/h+06:47 (145.) ●+07:20 (1234.) ●+05:06 (1351.) ●
Wechsel 03:35:16 00:03:42 - -01:48 (22.) ●-02:03 (279.) ●-01:57 (365.) ●
Laufen0.3 km 03:36:40 00:01:2404:40 min/km-00:01 (93.) ●-00:02 (1023.) ●-00:03 (1148.) ●
Laufen3.7 km 03:54:25 00:17:4505:13 min/km+00:28 (117.) ●+00:46 (1146.) ●+00:33 (1278.) ●
Laufen7.1 km 04:13:29 00:19:0405:36 min/km+00:48 (122.) ●+01:09 (1216.) ●+00:57 (1378.) ●
Laufen10.5 km 04:33:30 00:20:0105:53 min/km+01:22 (140.) ●+01:47 (1299.) ●+01:36 (1486.) ●
Laufen13.9 km 04:54:50 00:21:2006:16 min/km+01:58 (153.) ●+02:21 (1353.) ●+02:11 (1559.) ●
Laufen17.4 km 05:15:49 00:20:5905:59 min/km+01:20 (143.) ●+01:46 (1264.) ●+01:36 (1448.) ●
Laufen20.7 km 05:36:53 00:21:0406:23 min/km+01:16 (135.) ●+01:35 (1224.) ●+01:28 (1409.) ●
Laufen21.2 km 05:38:21 00:01:2802:56 min/km+00:07 (142.) ●-00:02 (1310.) ●-00:01 (1525.) ●
Laufen21.2 km 05:38:21 02:03:0505:48 min/km+07:18 (134.) ●+09:20 (1251.) ●+08:17 (1432.) ●
Total 113.1 km 05:38:21 05:38:2120.06 km/h+12:53 (128.) ●+17:10 (1226.) ●+13:47 (1373.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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