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Harold Paul -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Quick facts

160/134/6Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

163Startnummer

NLDNationalität


27:59	2:18:10	1:34:11	4:30:56

aidiagnostics

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163 Paul

117 Martele ×

1514 Muylaert ×

628 Scheerder ×

151 Berthelot ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:27:59	00:27:59	01:28 min/100m	-04:38 (21.) ●	-03:06 (359.) ●	-03:21 (406.) ●
Wechsel		00:34:59	00:07:00	-	-03:33 (9.) ●	-03:08 (121.) ●	-03:05 (170.) ●
Radfahren	0.6 km	00:36:26	00:01:27	24.83 km/h	-00:12 (29.) ●	-00:09 (376.) ●	-00:10 (424.) ●
Radfahren	4 km	00:41:45	00:05:19	38.37 km/h	-00:55 (5.) ●	-00:49 (100.) ●	-00:54 (106.) ●
Radfahren	31.4 km	01:24:37	00:42:52	38.35 km/h	-07:29 (4.) ●	-07:16 (78.) ●	-07:57 (83.) ●
Radfahren	62.9 km	02:12:22	00:47:45	39.58 km/h	-07:37 (7.) ●	-07:22 (98.) ●	-08:10 (109.) ●
Radfahren	90 km	02:53:09	00:40:47	39.87 km/h	-06:38 (8.) ●	-06:42 (106.) ●	-07:21 (114.) ●
Radfahren	90 km	02:53:09	02:18:10	39.08 km/h	-22:51 (6.) ●	-22:18 (91.) ●	-24:32 (98.) ●
Wechsel		02:56:45	00:03:36	-	-01:54 (17.) ●	-02:09 (249.) ●	-02:03 (330.) ●
Laufen	0.3 km	02:57:58	00:01:13	04:03 min/km	-00:12 (32.) ●	-00:13 (420.) ●	-00:14 (468.) ●
Laufen	3.7 km	03:12:14	00:14:16	04:11 min/km	-03:01 (17.) ●	-02:43 (214.) ●	-02:56 (245.) ●
Laufen	7.1 km	03:27:20	00:15:06	04:26 min/km	-03:10 (24.) ●	-02:49 (253.) ●	-03:01 (286.) ●
Laufen	10.5 km	03:42:28	00:15:08	04:27 min/km	-03:31 (21.) ●	-03:06 (248.) ●	-03:17 (281.) ●
Laufen	13.9 km	03:58:07	00:15:39	04:36 min/km	-03:43 (20.) ●	-03:20 (272.) ●	-03:30 (308.) ●
Laufen	17.4 km	04:13:56	00:15:49	04:31 min/km	-03:50 (22.) ●	-03:24 (294.) ●	-03:34 (333.) ●
Laufen	20.7 km	04:29:51	00:15:55	04:49 min/km	-03:53 (22.) ●	-03:34 (274.) ●	-03:41 (314.) ●
Laufen	21.2 km	04:30:56	00:01:05	02:10 min/km	-00:16 (10.) ●	-00:25 (214.) ●	-00:24 (249.) ●
Laufen	21.2 km	04:30:56	01:34:11	04:26 min/km	-21:36 (22.) ●	-19:34 (252.) ●	-20:37 (286.) ●
Total	113.1 km	04:30:56	04:30:56	25.05 km/h	-54:32 (6.) ●	-50:15 (134.) ●	-53:38 (160.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
88	71	1	Tim De Cremer	116	M45-49	BEL	00:26:06	02:23:54	01:20:46	04:20:49
110	88	2	Stijn Lycke	399	M45-49	BEL	00:30:18	02:17:05	01:27:16	04:24:18
120	96	3	Allan De Wispelaere	139	M45-49	BEL	00:28:33	02:14:11	01:32:51	04:26:09
140	115	4	Yves Martele	117	M45-49	BEL	00:26:51	02:20:41	01:30:29	04:28:51
152	127	5	Boris Muylaert	1514	M45-49	BEL	00:27:44	02:23:46	01:25:40	04:29:58
160	134	6	Harold Paul	163	M45-49	NLD	00:27:59	02:18:10	01:34:11	04:30:56
161	135	7	Jeroen Scheerder	628	M45-49	BEL	00:26:27	02:14:54	01:39:09	04:31:00
162	136	8	Olivier Berthelot	151	M45-49	FRA	00:28:54	02:17:35	01:32:59	04:31:02
183	157	9	Michael Mark	102	M45-49	DNK	00:30:50	02:14:00	01:37:25	04:33:34
185	159	10	Jef Vanroosbroeck	1605	M45-49	BEL	00:30:23	02:23:33	01:27:30	04:33:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

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