Lars Willems -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

651/596/97Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

1726Startnummer

BELNationalität

23:212:43:361:42:10 5:02:04

  Vergleiche Lars Willems mit anderen Athleten!

1726 Willems
2085 Burnet × 
677 Ver Eecke × 
206 Decorte × 
1618 Debreyne × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:23:21 00:23:2101:13 min/100m-06:20 (3.) -07:44 (42.) -07:59 (55.)
Wechsel 00:31:36 00:08:15 - -01:33 (61.) -01:53 (350.) -01:50 (439.)
Radfahren0.6 km 00:33:14 00:01:3822.04 km/h+00:04 (170.) +00:02 (1073.) +00:01 (1213.)
Radfahren4 km 00:39:33 00:06:1932.3 km/h+00:17 (170.) +00:11 (1137.) +00:06 (1230.)
Radfahren31.4 km 01:30:08 00:50:3532.5 km/h+00:23 (141.) +00:27 (1004.) -00:14 (1084.)
Radfahren62.9 km 02:26:21 00:56:1333.62 km/h+00:32 (150.) +01:06 (1092.) +00:18 (1179.)
Radfahren90 km 03:15:12 00:48:5133.29 km/h+01:12 (155.) +01:22 (1154.) +00:43 (1256.)
Radfahren90 km 03:15:12 02:43:3633.01 km/h+02:28 (146.) +03:08 (1077.) +00:54 (1164.)
Wechsel 03:19:54 00:04:42 - -00:49 (104.) -01:03 (732.) -00:57 (875.)
Laufen0.3 km 03:21:07 00:01:1304:03 min/km-00:23 (86.) -00:13 (423.) -00:14 (471.)
Laufen3.7 km 03:36:28 00:15:2104:30 min/km-01:15 (85.) -01:38 (464.) -01:51 (515.)
Laufen7.1 km 03:52:25 00:15:5704:41 min/km-01:33 (82.) -01:58 (461.) -02:10 (511.)
Laufen10.5 km 04:08:22 00:15:5704:41 min/km-01:47 (73.) -02:17 (432.) -02:28 (479.)
Laufen13.9 km 04:24:52 00:16:3004:51 min/km-02:00 (78.) -02:29 (443.) -02:39 (497.)
Laufen17.4 km 04:42:13 00:17:2104:57 min/km-01:22 (100.) -01:52 (599.) -02:02 (680.)
Laufen20.7 km 05:00:43 00:18:3005:36 min/km-00:28 (127.) -00:59 (803.) -01:06 (914.)
Laufen21.2 km 05:02:04 00:01:2102:42 min/km-00:35 (163.) -00:09 (1053.) -00:08 (1213.)
Laufen21.2 km 05:02:04 01:42:1004:49 min/km-09:23 (95.) -11:35 (517.) -12:38 (582.)
Total 113.1 km 05:02:04 05:02:0422.47 km/h-15:37 (97.) -19:07 (596.) -22:30 (651.)

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