Sportzahnarzt

Werbung

Raf Houben -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Quick facts

198/170/32Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1765Startnummer

BELNationalität


27:41	2:22:56	1:31:07	4:34:44

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Raf Houben mit anderen Athleten!

1765 Houben

1564 Jacobs ×

1847 Aumar ×

805 Desgain ×

423 Meulemeester ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:27:41	00:27:41	01:27 min/100m	-03:04 (39.) ●	-03:24 (303.) ●	-03:39 (348.) ●
Wechsel		00:35:23	00:07:42	-	-02:14 (25.) ●	-02:26 (207.) ●	-02:23 (271.) ●
Radfahren	0.6 km	00:36:45	00:01:22	26.34 km/h	-00:14 (17.) ●	-00:14 (151.) ●	-00:15 (179.) ●
Radfahren	4 km	00:42:09	00:05:24	37.78 km/h	-00:37 (29.) ●	-00:44 (146.) ●	-00:49 (155.) ●
Radfahren	31.4 km	01:28:17	00:46:08	35.64 km/h	-03:35 (61.) ●	-04:00 (332.) ●	-04:41 (363.) ●
Radfahren	62.9 km	02:16:47	00:48:30	38.97 km/h	-06:04 (34.) ●	-06:37 (155.) ●	-07:25 (172.) ●
Radfahren	90 km	02:58:19	00:41:32	39.15 km/h	-05:05 (34.) ●	-05:57 (160.) ●	-06:36 (178.) ●
Radfahren	90 km	02:58:19	02:22:56	37.78 km/h	-15:35 (43.) ●	-17:32 (204.) ●	-19:46 (224.) ●
Wechsel		03:03:37	00:05:18	-	+00:08 (161.) ●	-00:27 (999.) ●	-00:21 (1178.) ●
Laufen	0.3 km	03:04:43	00:01:06	03:40 min/km	-00:17 (15.) ●	-00:20 (122.) ●	-00:21 (139.) ●
Laufen	3.7 km	03:18:08	00:13:25	03:56 min/km	-03:28 (8.) ●	-03:34 (97.) ●	-03:47 (113.) ●
Laufen	7.1 km	03:32:10	00:14:02	04:07 min/km	-03:49 (13.) ●	-03:53 (116.) ●	-04:05 (138.) ●
Laufen	10.5 km	03:46:24	00:14:14	04:11 min/km	-03:56 (14.) ●	-04:00 (128.) ●	-04:11 (152.) ●
Laufen	13.9 km	04:01:13	00:14:49	04:21 min/km	-04:02 (24.) ●	-04:10 (154.) ●	-04:20 (181.) ●
Laufen	17.4 km	04:17:14	00:16:01	04:34 min/km	-03:04 (46.) ●	-03:12 (320.) ●	-03:22 (362.) ●
Laufen	20.7 km	04:33:29	00:16:15	04:55 min/km	-03:06 (50.) ●	-03:14 (343.) ●	-03:21 (389.) ●
Laufen	21.2 km	04:34:44	00:01:15	02:30 min/km	-00:04 (99.) ●	-00:15 (696.) ●	-00:14 (791.) ●
Laufen	21.2 km	04:34:44	01:31:07	04:17 min/km	-21:46 (24.) ●	-22:38 (169.) ●	-23:41 (199.) ●
Total	113.1 km	04:34:44	04:34:44	24.7 km/h	-42:31 (32.) ●	-46:27 (170.) ●	-49:50 (198.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
188	161	27	Siem Jaspers	1647	M35-39	BEL	00:28:06	02:21:28	01:34:11	04:34:09
190	163	28	Bert Callens	1646	M35-39	BEL	00:27:53	02:20:39	01:34:36	04:34:16
191	164	29	Samuel Fernandes	144	M35-39	BEL	00:28:48	02:33:36	01:21:24	04:34:16
193	166	30	Nick Jacobs	1564	M35-39	NLD	00:30:09	02:18:34	01:33:36	04:34:19
194	167	31	Aurélien Aumar	1847	M35-39	FRA	00:31:51	02:21:29	01:28:30	04:34:22
198	170	32	Raf Houben	1765	M35-39	BEL	00:27:41	02:22:56	01:31:07	04:34:44
209	178	33	Thomas Desgain	805	M35-39	BEL	00:30:35	02:24:49	01:29:00	04:35:38
216	184	34	Andy Meulemeester	423	M35-39	BEL	00:30:54	02:18:46	01:31:06	04:36:49
221	188	35	Bjorn Jansen	1455	M35-39	NLD	00:29:48	02:21:08	01:32:57	04:37:32
228	195	36	Wim Haex	371	M35-39	BEL	00:27:15	02:27:27	01:30:29	04:38:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen