Kristof La Heyne -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

627/573/46Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1834Startnummer

BELNationalität

28:442:33:531:43:00 5:00:40

  Vergleiche Kristof La Heyne mit anderen Athleten!

1834 La Heyne
1075 Battal × 
156 Canto × 
1672 Wieme × 
1966 Slowik × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:44 00:28:4401:30 min/100m-03:53 (27.) -02:21 (471.) -02:36 (529.)
Wechsel 00:38:36 00:09:52 - -00:41 (82.) -00:16 (899.) -00:13 (1062.)
Radfahren0.6 km 00:40:03 00:01:2724.83 km/h-00:12 (28.) -00:09 (371.) -00:10 (419.)
Radfahren4 km 00:45:48 00:05:4535.48 km/h-00:29 (34.) -00:23 (470.) -00:28 (487.)
Radfahren31.4 km 01:33:37 00:47:4934.38 km/h-02:32 (51.) -02:19 (583.) -03:00 (627.)
Radfahren62.9 km 02:27:32 00:53:5535.05 km/h-01:27 (88.) -01:12 (806.) -02:00 (869.)
Radfahren90 km 03:12:29 00:44:5736.17 km/h-02:28 (72.) -02:32 (599.) -03:11 (651.)
Radfahren90 km 03:12:29 02:33:5335.09 km/h-07:08 (68.) -06:35 (630.) -08:49 (681.)
Wechsel 03:17:40 00:05:11 - -00:19 (99.) -00:34 (947.) -00:28 (1124.)
Laufen0.3 km 03:18:53 00:01:1304:03 min/km-00:12 (31.) -00:13 (415.) -00:14 (462.)
Laufen3.7 km 03:33:48 00:14:5504:23 min/km-02:22 (30.) -02:04 (355.) -02:17 (394.)
Laufen7.1 km 03:49:34 00:15:4604:38 min/km-02:30 (35.) -02:09 (419.) -02:21 (466.)
Laufen10.5 km 04:05:44 00:16:1004:45 min/km-02:29 (41.) -02:04 (472.) -02:15 (526.)
Laufen13.9 km 04:23:03 00:17:1905:05 min/km-02:03 (55.) -01:40 (638.) -01:50 (718.)
Laufen17.4 km 04:40:56 00:17:5305:06 min/km-01:46 (66.) -01:20 (716.) -01:30 (807.)
Laufen20.7 km 04:59:18 00:18:2205:33 min/km-01:26 (71.) -01:07 (775.) -01:14 (880.)
Laufen21.2 km 05:00:40 00:01:2202:44 min/km+00:01 (115.) -00:08 (1092.) -00:07 (1255.)
Laufen21.2 km 05:00:40 01:43:0004:51 min/km-12:47 (49.) -10:45 (543.) -11:48 (616.)
Total 113.1 km 05:00:40 05:00:4022.57 km/h-24:48 (46.) -20:31 (573.) -23:54 (627.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent