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Gaëlle Ponselet -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1763/185/26Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1856Startnummer

BELNationalität

33:213:05:412:09:22 6:08:31
aidiagnostics
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  Vergleiche Gaëlle Ponselet mit anderen Athleten!

1856 Ponselet
2030 Noel × 
203 Diez-Ticio × 
1749 Vandenberghe × 
1488 Budak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:21 00:33:2101:45 min/100m+00:37 (20.) ●+00:36 (153.) ●+02:01 (1466.) ●
Wechsel 00:47:20 00:13:59 - +03:46 (31.) ●+03:43 (252.) ●+03:54 (1904.) ●
Radfahren0.6 km 00:48:57 00:01:3722.27 km/h-00:04 (14.) ●-00:05 (98.) ●±00:00 (1120.) ●
Radfahren4 km 00:55:58 00:07:0129.07 km/h+00:21 (22.) ●+00:15 (190.) ●+00:48 (1816.) ●
Radfahren31.4 km 01:53:28 00:57:3028.59 km/h+03:28 (26.) ●+02:30 (189.) ●+06:41 (1826.) ●
Radfahren62.9 km 02:57:09 01:03:4129.68 km/h+04:11 (25.) ●+02:52 (191.) ●+07:46 (1835.) ●
Radfahren90 km 03:53:01 00:55:5229.11 km/h+04:53 (26.) ●+03:49 (205.) ●+07:44 (1860.) ●
Radfahren90 km 03:53:01 03:05:4129.08 km/h+12:49 (25.) ●+09:21 (194.) ●+22:59 (1839.) ●
Wechsel 03:59:09 00:06:08 - +00:40 (23.) ●+00:37 (182.) ●+00:29 (1506.) ●
Laufen0.3 km 04:00:51 00:01:4205:40 min/km+00:11 (27.) ●+00:12 (220.) ●+00:15 (1854.) ●
Laufen3.7 km 04:21:05 00:20:1405:57 min/km+01:36 (26.) ●+01:33 (199.) ●+03:02 (1795.) ●
Laufen7.1 km 04:41:41 00:20:3606:03 min/km+01:08 (23.) ●+01:02 (173.) ●+02:29 (1660.) ●
Laufen10.5 km 05:02:10 00:20:2906:01 min/km+00:59 (23.) ●+00:39 (166.) ●+02:04 (1576.) ●
Laufen13.9 km 05:24:06 00:21:5606:27 min/km+01:41 (24.) ●+01:26 (184.) ●+02:47 (1620.) ●
Laufen17.4 km 05:45:45 00:21:3906:11 min/km+01:33 (25.) ●+00:59 (172.) ●+02:16 (1557.) ●
Laufen20.7 km 06:07:08 00:21:2306:28 min/km+01:09 (22.) ●+00:46 (164.) ●+01:47 (1463.) ●
Laufen21.2 km 06:08:31 00:01:2302:46 min/km+00:02 (19.) ●±00:00 (140.) ●-00:06 (1305.) ●
Laufen21.2 km 06:08:31 02:09:2206:06 min/km+08:19 (24.) ●+06:37 (174.) ●+14:34 (1610.) ●
Total 113.1 km 06:08:31 06:08:3118.41 km/h+26:11 (26.) ●+20:54 (185.) ●+43:57 (1763.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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