Ron de Bruijn -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

938/851/27Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2109Startnummer

NLDNationalität

28:362:33:412:01:17 5:16:04

  Vergleiche Ron de Bruijn mit anderen Athleten!

2109 de Bruijn
1055 Vanderhaegen × 
699 Hilken × 
2078 Hermans × 
1992 Riksman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:36 00:28:3601:30 min/100m-05:07 (8.) -02:29 (451.) -02:44 (509.)
Wechsel 00:36:43 00:08:07 - -02:52 (10.) -02:01 (308.) -01:58 (391.)
Radfahren0.6 km 00:38:32 00:01:4919.82 km/h+00:07 (70.) +00:13 (1519.) +00:12 (1755.)
Radfahren4 km 00:44:38 00:06:0633.44 km/h-00:26 (30.) -00:02 (887.) -00:07 (941.)
Radfahren31.4 km 01:31:57 00:47:1934.74 km/h-05:09 (14.) -02:49 (502.) -03:30 (544.)
Radfahren62.9 km 02:24:58 00:53:0135.65 km/h-04:22 (21.) -02:06 (664.) -02:54 (718.)
Radfahren90 km 03:10:24 00:45:2635.79 km/h-03:48 (21.) -02:03 (681.) -02:42 (736.)
Radfahren90 km 03:10:24 02:33:4135.14 km/h-13:38 (19.) -06:47 (624.) -09:01 (674.)
Wechsel 03:14:47 00:04:23 - -01:19 (16.) -01:22 (578.) -01:16 (711.)
Laufen0.3 km 03:16:19 00:01:3205:06 min/km+00:03 (56.) +00:06 (1395.) +00:05 (1587.)
Laufen3.7 km 03:34:12 00:17:5305:15 min/km-00:13 (48.) +00:54 (1181.) +00:41 (1322.)
Laufen7.1 km 03:52:57 00:18:4505:30 min/km-00:27 (44.) +00:50 (1151.) +00:38 (1298.)
Laufen10.5 km 04:12:24 00:19:2705:43 min/km-00:13 (50.) +01:13 (1201.) +01:02 (1366.)
Laufen13.9 km 04:32:54 00:20:3006:01 min/km-00:01 (53.) +01:31 (1238.) +01:21 (1419.)
Laufen17.4 km 04:53:55 00:21:0106:00 min/km+00:14 (58.) +01:48 (1270.) +01:38 (1457.)
Laufen20.7 km 05:14:38 00:20:4306:16 min/km-00:23 (49.) +01:14 (1169.) +01:07 (1349.)
Laufen21.2 km 05:16:04 00:01:2602:52 min/km±00:00 (51.) -00:04 (1251.) -00:03 (1456.)
Laufen21.2 km 05:16:04 02:01:1705:43 min/km-01:00 (49.) +07:32 (1195.) +06:29 (1364.)
Total 113.1 km 05:16:04 05:16:0421.47 km/h-23:56 (27.) -05:07 (851.) -08:30 (938.)

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