Simon Hens -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

454/414/65Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

228Startnummer

BELNationalität

30:462:30:551:39:39 4:52:49

  Vergleiche Simon Hens mit anderen Athleten!

228 Hens
209 Verbruggen × 
771 Mercy × 
1544 Roos × 
759 Vercammen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:46 00:30:4601:37 min/100m+01:05 (160.) -00:19 (842.) -00:34 (957.)
Wechsel 00:39:17 00:08:31 - -01:17 (77.) -01:37 (433.) -01:34 (531.)
Radfahren0.6 km 00:40:53 00:01:3622.5 km/h+00:02 (153.) ±00:00 (966.) -00:01 (1088.)
Radfahren4 km 00:46:37 00:05:4435.58 km/h-00:18 (75.) -00:24 (459.) -00:29 (476.)
Radfahren31.4 km 01:34:00 00:47:2334.7 km/h-02:49 (73.) -02:45 (515.) -03:26 (558.)
Radfahren62.9 km 02:26:35 00:52:3535.94 km/h-03:06 (83.) -02:32 (610.) -03:20 (659.)
Radfahren90 km 03:10:12 00:43:3737.28 km/h-04:02 (45.) -03:52 (434.) -04:31 (471.)
Radfahren90 km 03:10:12 02:30:5535.78 km/h-10:13 (67.) -09:33 (518.) -11:47 (561.)
Wechsel 03:13:10 00:02:58 - -02:33 (19.) -02:47 (87.) -02:41 (137.)
Laufen0.3 km 03:14:22 00:01:1204:00 min/km-00:24 (80.) -00:14 (391.) -00:15 (434.)
Laufen3.7 km 03:29:47 00:15:2504:32 min/km-01:11 (89.) -01:34 (486.) -01:47 (537.)
Laufen7.1 km 03:45:26 00:15:3904:36 min/km-01:51 (65.) -02:16 (383.) -02:28 (429.)
Laufen10.5 km 04:01:05 00:15:3904:36 min/km-02:05 (61.) -02:35 (363.) -02:46 (404.)
Laufen13.9 km 04:17:14 00:16:0904:44 min/km-02:21 (63.) -02:50 (375.) -03:00 (420.)
Laufen17.4 km 04:33:37 00:16:2304:40 min/km-02:20 (75.) -02:50 (407.) -03:00 (455.)
Laufen20.7 km 04:51:35 00:17:5805:26 min/km-01:00 (111.) -01:31 (689.) -01:38 (782.)
Laufen21.2 km 04:52:49 00:01:1402:28 min/km-00:42 (118.) -00:16 (687.) -00:15 (779.)
Laufen21.2 km 04:52:49 01:39:3904:42 min/km-11:54 (75.) -14:06 (437.) -15:09 (484.)
Total 113.1 km 04:52:49 04:52:4923.17 km/h-24:52 (65.) -28:22 (414.) -31:45 (454.)

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