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Laurence Herbots -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Quick facts

423/384/91Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

294Startnummer

BELNationalität


28:05	2:24:52	1:42:52	4:51:18

aidiagnostics

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294 Herbots

244 Hintze ×

1763 Delvaux ×

1873 Vancoillie ×

1478 Truyen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:28:05	00:28:05	01:28 min/100m	-02:01 (94.) ●	-03:00 (376.) ●	-03:15 (423.) ●
Wechsel		00:36:30	00:08:25	-	-01:35 (80.) ●	-01:43 (400.) ●	-01:40 (491.) ●
Radfahren	0.6 km	00:37:48	00:01:18	27.69 km/h	-00:17 (15.) ●	-00:18 (88.) ●	-00:19 (112.) ●
Radfahren	4 km	00:43:02	00:05:14	38.98 km/h	-00:45 (22.) ●	-00:54 (64.) ●	-00:59 (69.) ●
Radfahren	31.4 km	01:26:59	00:43:57	37.41 km/h	-05:46 (31.) ●	-06:11 (121.) ●	-06:52 (131.) ●
Radfahren	62.9 km	02:16:27	00:49:28	38.21 km/h	-05:05 (50.) ●	-05:39 (225.) ●	-06:27 (251.) ●
Radfahren	90 km	03:01:22	00:44:55	36.2 km/h	-02:08 (127.) ●	-02:34 (593.) ●	-03:13 (644.) ●
Radfahren	90 km	03:01:22	02:24:52	37.28 km/h	-14:01 (60.) ●	-15:36 (255.) ●	-17:50 (282.) ●
Wechsel		03:08:26	00:07:04	-	+01:59 (314.) ●	+01:19 (1478.) ●	+01:25 (1738.) ●
Laufen	0.3 km	03:09:43	00:01:17	04:16 min/km	-00:02 (151.) ●	-00:09 (607.) ●	-00:10 (680.) ●
Laufen	3.7 km	03:24:57	00:15:14	04:28 min/km	-01:13 (105.) ●	-01:45 (434.) ●	-01:58 (482.) ●
Laufen	7.1 km	03:40:44	00:15:47	04:38 min/km	-01:27 (102.) ●	-02:08 (424.) ●	-02:20 (472.) ●
Laufen	10.5 km	03:56:50	00:16:06	04:44 min/km	-01:26 (110.) ●	-02:08 (458.) ●	-02:19 (511.) ●
Laufen	13.9 km	04:13:45	00:16:55	04:58 min/km	-01:24 (133.) ●	-02:04 (532.) ●	-02:14 (601.) ●
Laufen	17.4 km	04:31:27	00:17:42	05:03 min/km	-00:56 (163.) ●	-01:31 (676.) ●	-01:41 (762.) ●
Laufen	20.7 km	04:50:00	00:18:33	05:37 min/km	-00:16 (200.) ●	-00:56 (820.) ●	-01:03 (932.) ●
Laufen	21.2 km	04:51:18	00:01:18	02:36 min/km	+00:01 (201.) ●	-00:12 (865.) ●	-00:11 (997.) ●
Laufen	21.2 km	04:51:18	01:42:52	04:51 min/km	-06:43 (131.) ●	-10:53 (535.) ●	-11:56 (607.) ●
Total	113.1 km	04:51:18	04:51:18	23.3 km/h	-22:21 (91.) ●	-29:53 (384.) ●	-33:16 (423.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
410	372	86	Martin Godfrind	669	M30-34	BEL	00:31:02	02:27:15	01:37:29	04:50:39
412	374	87	Jonas Lybeer	823	M30-34	BEL	00:28:45	02:29:17	01:40:27	04:50:51
413	375	88	Benoit Fortpied	1023	M30-34	BEL	00:29:28	02:34:16	01:32:58	04:50:54
417	378	89	Justin Hintze	244	M30-34	AUT	00:28:50	02:31:46	01:37:48	04:51:03
421	382	90	Antoine Delvaux	1763	M30-34	BEL	00:28:28	02:26:00	01:44:53	04:51:16
423	384	91	Laurence Herbots	294	M30-34	BEL	00:28:05	02:24:52	01:42:52	04:51:18
427	388	92	Bram Vancoillie	1873	M30-34	BEL	00:28:46	02:30:10	01:37:55	04:51:36
431	392	93	Jeroen Truyen	1478	M30-34	BEL	00:29:18	02:25:19	01:43:57	04:51:53
432	393	94	Maikel Celis	899	M30-34	BEL	00:33:04	02:30:16	01:33:30	04:51:53
433	394	95	Jelle Van Audekerke	1818	M30-34	BEL	00:27:15	02:31:05	01:38:47	04:51:59

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

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