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Sébastien Mot -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1573/1388/181Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

393Startnummer

BELNationalität

36:472:49:102:06:48 5:50:50
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393 Mot
1333 Bonnenge × 
582 Jensen × 
959 Menard × 
1230 Falkenberg × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:47 00:36:4701:56 min/100m+05:08 (214.) ●+05:42 (1603.) ●+05:27 (1861.) ●
Wechsel 00:49:27 00:12:40 - +02:30 (203.) ●+02:32 (1483.) ●+02:35 (1753.) ●
Radfahren0.6 km 00:50:59 00:01:3223.48 km/h-00:05 (95.) ●-00:04 (678.) ●-00:05 (764.) ●
Radfahren4 km 00:57:56 00:06:5729.35 km/h+00:50 (214.) ●+00:49 (1567.) ●+00:44 (1784.) ●
Radfahren31.4 km 01:51:00 00:53:0430.98 km/h+03:22 (188.) ●+02:56 (1333.) ●+02:15 (1461.) ●
Radfahren62.9 km 02:49:10 00:58:1032.49 km/h+03:39 (183.) ●+03:03 (1297.) ●+02:15 (1420.) ●
Radfahren90 km 03:38:37 00:49:2732.88 km/h+02:03 (179.) ●+01:58 (1223.) ●+01:19 (1343.) ●
Radfahren90 km 03:38:37 02:49:1031.92 km/h+09:49 (183.) ●+08:42 (1288.) ●+06:28 (1414.) ●
Wechsel 03:44:02 00:05:25 - -00:58 (144.) ●-00:20 (1056.) ●-00:14 (1242.) ●
Laufen0.3 km 03:45:25 00:01:2304:36 min/km±00:00 (126.) ●-00:03 (989.) ●-00:04 (1109.) ●
Laufen3.7 km 04:03:58 00:18:3305:27 min/km+01:33 (175.) ●+01:34 (1321.) ●+01:21 (1494.) ●
Laufen7.1 km 04:23:19 00:19:2105:41 min/km+01:24 (167.) ●+01:26 (1270.) ●+01:14 (1440.) ●
Laufen10.5 km 04:43:19 00:20:0005:52 min/km+01:49 (176.) ●+01:46 (1298.) ●+01:35 (1485.) ●
Laufen13.9 km 05:04:42 00:21:2306:17 min/km+02:18 (181.) ●+02:24 (1358.) ●+02:14 (1565.) ●
Laufen17.4 km 05:26:32 00:21:5006:14 min/km+02:34 (180.) ●+02:37 (1361.) ●+02:27 (1577.) ●
Laufen20.7 km 05:49:10 00:22:3806:51 min/km+03:08 (183.) ●+03:09 (1395.) ●+03:02 (1632.) ●
Laufen21.2 km 05:50:50 00:01:4003:20 min/km-00:12 (208.) ●+00:10 (1587.) ●+00:11 (1878.) ●
Laufen21.2 km 05:50:50 02:06:4805:58 min/km+12:34 (181.) ●+13:03 (1351.) ●+12:00 (1549.) ●
Total 113.1 km 05:50:50 05:50:5019.34 km/h+29:03 (181.) ●+29:39 (1388.) ●+26:16 (1573.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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