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Ronny De Rous -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

2038/1722/33Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

535Startnummer

BELNationalität

54:423:45:472:33:32 7:46:45
aidiagnostics
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535 De Rous
1204 Cosijn × 
2095 Collys × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:42 00:54:4202:52 min/100m+19:45 (33.) ●+23:37 (1724.) ●+23:22 (2040.) ●
Wechsel 01:14:10 00:19:28 - +07:46 (31.) ●+09:20 (1716.) ●+09:23 (2032.) ●
Radfahren0.6 km 01:16:47 00:02:3713.76 km/h+00:52 (32.) ●+01:01 (1715.) ●+01:00 (2028.) ●
Radfahren4 km 01:25:39 00:08:5223.01 km/h+02:11 (32.) ●+02:44 (1717.) ●+02:39 (2033.) ●
Radfahren31.4 km 02:38:17 01:12:3822.63 km/h+19:40 (32.) ●+22:30 (1716.) ●+21:49 (2030.) ●
Radfahren62.9 km 03:53:28 01:15:1125.14 km/h+17:05 (32.) ●+20:04 (1710.) ●+19:16 (2016.) ●
Radfahren90 km 04:59:57 01:06:2924.46 km/h+15:29 (31.) ●+19:00 (1713.) ●+18:21 (2023.) ●
Radfahren90 km 04:59:57 03:45:4723.92 km/h+55:17 (32.) ●+01:05:19 (1717.) ●+01:03:05 (2029.) ●
Wechsel 05:13:13 00:13:16 - +01:10 (31.) ●+07:31 (1717.) ●+07:37 (2033.) ●
Laufen0.3 km 05:14:50 00:01:3705:23 min/km-01:10 (22.) ●+00:11 (1515.) ●+00:10 (1744.) ●
Laufen3.7 km 05:35:47 00:20:5706:09 min/km+01:28 (26.) ●+03:58 (1615.) ●+03:45 (1870.) ●
Laufen7.1 km 05:58:40 00:22:5306:43 min/km+02:16 (26.) ●+04:58 (1616.) ●+04:46 (1893.) ●
Laufen10.5 km 06:22:39 00:23:5907:03 min/km+02:58 (27.) ●+05:45 (1631.) ●+05:34 (1916.) ●
Laufen13.9 km 06:51:58 00:29:1908:37 min/km+07:21 (30.) ●+10:20 (1695.) ●+10:10 (2007.) ●
Laufen17.4 km 07:15:27 00:23:2906:42 min/km+01:21 (24.) ●+04:16 (1504.) ●+04:06 (1759.) ●
Laufen20.7 km 07:45:05 00:29:3808:58 min/km+07:31 (30.) ●+10:09 (1686.) ●+10:02 (1998.) ●
Laufen21.2 km 07:46:45 00:01:4003:20 min/km+00:11 (27.) ●+00:10 (1581.) ●+00:11 (1871.) ●
Laufen21.2 km 07:46:45 02:33:3207:14 min/km+21:56 (30.) ●+39:47 (1652.) ●+38:44 (1945.) ●
Total 113.1 km 07:46:45 07:46:4514.54 km/h+01:45:54 (33.) ●+02:25:34 (1722.) ●+02:22:11 (2038.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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