Rob Windus -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

295/261/34Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

575Startnummer

GBRNationalität

27:242:26:281:38:41 4:44:10

  Vergleiche Rob Windus mit anderen Athleten!

575 Windus
1679 Urbschat × 
158 Segers × 
1425 Lenders × 
839 Van Impe × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:27:24 00:27:2401:26 min/100m-04:15 (25.) -03:41 (258.) -03:56 (300.)
Wechsel 00:34:40 00:07:16 - -02:54 (14.) -02:52 (146.) -02:49 (201.)
Radfahren0.6 km 00:37:04 00:02:2415 km/h+00:47 (229.) +00:48 (1705.) +00:47 (2016.)
Radfahren4 km 00:43:46 00:06:4230.45 km/h+00:35 (199.) +00:34 (1452.) +00:29 (1618.)
Radfahren31.4 km 01:29:26 00:45:4036 km/h-04:02 (44.) -04:28 (279.) -05:09 (305.)
Radfahren62.9 km 02:18:59 00:49:3338.14 km/h-04:58 (41.) -05:34 (234.) -06:22 (261.)
Radfahren90 km 03:01:08 00:42:0938.58 km/h-05:15 (46.) -05:20 (230.) -05:59 (250.)
Radfahren90 km 03:01:08 02:26:2836.87 km/h-12:53 (52.) -14:00 (305.) -16:14 (335.)
Wechsel 03:05:29 00:04:21 - -02:02 (73.) -01:24 (560.) -01:18 (691.)
Laufen0.3 km 03:06:44 00:01:1504:10 min/km-00:08 (58.) -00:11 (504.) -00:12 (562.)
Laufen3.7 km 03:22:13 00:15:2904:33 min/km-01:31 (63.) -01:30 (497.) -01:43 (549.)
Laufen7.1 km 03:38:03 00:15:5004:39 min/km-02:07 (58.) -02:05 (434.) -02:17 (482.)
Laufen10.5 km 03:54:25 00:16:2204:48 min/km-01:49 (71.) -01:52 (522.) -02:03 (581.)
Laufen13.9 km 04:10:47 00:16:2204:48 min/km-02:43 (54.) -02:37 (414.) -02:47 (462.)
Laufen17.4 km 04:27:00 00:16:1304:38 min/km-03:03 (48.) -03:00 (371.) -03:10 (415.)
Laufen20.7 km 04:43:08 00:16:0804:53 min/km-03:22 (41.) -03:21 (318.) -03:28 (361.)
Laufen21.2 km 04:44:10 00:01:0202:04 min/km-00:50 (7.) -00:28 (110.) -00:27 (129.)
Laufen21.2 km 04:44:10 01:38:4104:39 min/km-15:33 (54.) -15:04 (406.) -16:07 (452.)
Total 113.1 km 04:44:10 04:44:1023.88 km/h-37:37 (34.) -37:01 (261.) -40:24 (295.)

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