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Arnaud Henkens -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Quick facts

495/452/107Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

722Startnummer

BELNationalität


29:17	2:30:47	1:39:25	4:54:55

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722 Henkens

1795 Smets ×

1760 Ramaekers ×

245 Conard ×

1960 Seynaeve ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:29:17	00:29:17	01:32 min/100m	-00:49 (147.) ●	-01:48 (572.) ●	-02:03 (639.) ●
Wechsel		00:40:08	00:10:51	-	+00:51 (256.) ●	+00:43 (1162.) ●	+00:46 (1375.) ●
Radfahren	0.6 km	00:41:30	00:01:22	26.34 km/h	-00:13 (39.) ●	-00:14 (181.) ●	-00:15 (215.) ●
Radfahren	4 km	00:46:59	00:05:29	37.2 km/h	-00:30 (58.) ●	-00:39 (221.) ●	-00:44 (231.) ●
Radfahren	31.4 km	01:33:49	00:46:50	35.1 km/h	-02:53 (96.) ●	-03:18 (437.) ●	-03:59 (471.) ●
Radfahren	62.9 km	02:26:02	00:52:13	36.2 km/h	-02:20 (122.) ●	-02:54 (571.) ●	-03:42 (618.) ●
Radfahren	90 km	03:10:55	00:44:53	36.23 km/h	-02:10 (126.) ●	-02:36 (592.) ●	-03:15 (643.) ●
Radfahren	90 km	03:10:55	02:30:47	35.81 km/h	-08:06 (110.) ●	-09:41 (515.) ●	-11:55 (558.) ●
Wechsel		03:15:30	00:04:35	-	-00:30 (154.) ●	-01:10 (671.) ●	-01:04 (810.) ●
Laufen	0.3 km	03:16:53	00:01:23	04:36 min/km	+00:04 (253.) ●	-00:03 (1006.) ●	-00:04 (1129.) ●
Laufen	3.7 km	03:32:10	00:15:17	04:29 min/km	-01:10 (107.) ●	-01:42 (445.) ●	-01:55 (495.) ●
Laufen	7.1 km	03:48:23	00:16:13	04:46 min/km	-01:01 (127.) ●	-01:42 (519.) ●	-01:54 (579.) ●
Laufen	10.5 km	04:04:40	00:16:17	04:47 min/km	-01:15 (121.) ●	-01:57 (505.) ●	-02:08 (561.) ●
Laufen	13.9 km	04:21:19	00:16:39	04:53 min/km	-01:40 (117.) ●	-02:20 (475.) ●	-02:30 (532.) ●
Laufen	17.4 km	04:37:44	00:16:25	04:41 min/km	-02:13 (100.) ●	-02:48 (413.) ●	-02:58 (464.) ●
Laufen	20.7 km	04:53:49	00:16:05	04:52 min/km	-02:44 (73.) ●	-03:24 (305.) ●	-03:31 (348.) ●
Laufen	21.2 km	04:54:55	00:01:06	02:12 min/km	-00:11 (75.) ●	-00:24 (264.) ●	-00:23 (304.) ●
Laufen	21.2 km	04:54:55	01:39:25	04:41 min/km	-10:10 (107.) ●	-14:20 (430.) ●	-15:23 (476.) ●
Total	113.1 km	04:54:55	04:54:55	23.01 km/h	-18:44 (107.) ●	-26:16 (452.) ●	-29:39 (495.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
477	436	102	Jasper De Cooman	422	M30-34	BEL	00:28:48	02:36:57	01:30:25	04:54:00
481	439	103	Dries Carron	1551	M30-34	BEL	00:35:42	02:25:21	01:35:10	04:54:21
482	440	104	Jonas Braet	828	M30-34	BEL	00:31:55	02:29:11	01:41:22	04:54:23
492	450	105	Antoine Smets	1795	M30-34	BEL	00:31:01	02:30:00	01:38:11	04:54:49
494	451	106	Tim Ramaekers	1760	M30-34	BEL	00:31:32	02:17:52	01:48:01	04:54:55
495	452	107	Arnaud Henkens	722	M30-34	BEL	00:29:17	02:30:47	01:39:25	04:54:55
502	459	108	Wout Conard	245	M30-34	BEL	00:31:12	02:40:03	01:29:10	04:55:21
505	462	109	Jannes Seynaeve	1960	M30-34	BEL	00:28:30	02:34:56	01:39:56	04:55:34
509	465	110	Bernhard Schranz	1043	M30-34	AUT	00:31:59	02:35:43	01:34:46	04:55:43
511	466	111	Steven Couturier	1359	M30-34	BEL	00:27:51	02:22:31	01:53:39	04:55:45

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

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