Lennart Verbruggen -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1051/947/74Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

756Startnummer

BELNationalität

28:502:47:431:49:13 5:20:11

  Vergleiche Lennart Verbruggen mit anderen Athleten!

756 Verbruggen
1177 Flamand × 
2045 Claus × 
1632 Martens × 
1805 Kempski von Rakoszyn × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:50 00:28:5001:31 min/100m-00:55 (53.) -02:15 (494.) -02:30 (553.)
Wechsel 00:38:15 00:09:25 - -00:08 (69.) -00:43 (745.) -00:40 (884.)
Radfahren0.6 km 00:39:55 00:01:4021.6 km/h+00:08 (103.) +00:04 (1196.) +00:03 (1349.)
Radfahren4 km 00:45:57 00:06:0233.81 km/h-00:14 (43.) -00:06 (807.) -00:11 (852.)
Radfahren31.4 km 01:38:09 00:52:1231.49 km/h+01:21 (90.) +02:04 (1225.) +01:23 (1337.)
Radfahren62.9 km 02:35:54 00:57:4532.73 km/h+02:06 (94.) +02:38 (1249.) +01:50 (1364.)
Radfahren90 km 03:25:58 00:50:0432.48 km/h+01:54 (91.) +02:35 (1283.) +01:56 (1417.)
Radfahren90 km 03:25:58 02:47:4332.2 km/h+05:15 (93.) +07:15 (1230.) +05:01 (1346.)
Wechsel 03:30:58 00:05:00 - -00:04 (72.) -00:45 (873.) -00:39 (1039.)
Laufen0.3 km 03:32:15 00:01:1704:16 min/km-00:01 (69.) -00:09 (650.) -00:10 (725.)
Laufen3.7 km 03:47:49 00:15:3404:34 min/km-01:00 (50.) -01:25 (515.) -01:38 (569.)
Laufen7.1 km 04:04:22 00:16:3304:52 min/km-00:58 (50.) -01:22 (598.) -01:34 (669.)
Laufen10.5 km 04:21:19 00:16:5704:59 min/km-00:55 (54.) -01:17 (679.) -01:28 (759.)
Laufen13.9 km 04:42:28 00:21:0906:13 min/km+02:41 (102.) +02:10 (1333.) +02:00 (1533.)
Laufen17.4 km 05:00:32 00:18:0405:09 min/km-00:38 (65.) -01:09 (758.) -01:19 (851.)
Laufen20.7 km 05:18:55 00:18:2305:34 min/km-00:54 (64.) -01:06 (782.) -01:13 (889.)
Laufen21.2 km 05:20:11 00:01:1602:32 min/km-00:18 (71.) -00:14 (801.) -00:13 (914.)
Laufen21.2 km 05:20:11 01:49:1305:09 min/km-02:03 (63.) -04:32 (840.) -05:35 (940.)
Total 113.1 km 05:20:11 05:20:1121.19 km/h+02:05 (74.) -01:00 (947.) -04:23 (1051.)

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