Raf Aerts -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
Quick facts
396/358/63Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
857Startnummer
BELNationalität
29:54 | 2:32:38 | 1:36:00 | 4:49:49 |
Vergleiche Raf Aerts mit anderen Athleten!
857 Aerts
1396 Koopman ×
1706 Nabialek ×
1220 Piat ×
2012 Claes ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:29:54 | 00:29:54 | 01:34 min/100m | -00:51 (106.) ● | -01:11 (685.) ● | -01:26 (767.) ● |
Wechsel | 00:37:58 | 00:08:04 | - | -01:52 (39.) ● | -02:04 (288.) ● | -02:01 (369.) ● | |
Radfahren | 0.6 km | 00:39:24 | 00:01:26 | 25.12 km/h | -00:10 (48.) ● | -00:10 (331.) ● | -00:11 (375.) ● |
Radfahren | 4 km | 00:45:07 | 00:05:43 | 35.69 km/h | -00:18 (95.) ● | -00:25 (442.) ● | -00:30 (457.) ● |
Radfahren | 31.4 km | 01:32:42 | 00:47:35 | 34.55 km/h | -02:08 (97.) ● | -02:33 (545.) ● | -03:14 (589.) ● |
Radfahren | 62.9 km | 02:25:35 | 00:52:53 | 35.74 km/h | -01:41 (111.) ● | -02:14 (637.) ● | -03:02 (690.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:10:36 | 00:45:01 | 36.12 km/h | -01:36 (114.) ● | -02:28 (607.) ● | -03:07 (661.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:10:36 | 02:32:38 | 35.38 km/h | -05:53 (106.) ● | -07:50 (579.) ● | -10:04 (627.) ● |
Wechsel | 03:13:49 | 00:03:13 | - | -01:57 (18.) ● | -02:32 (149.) ● | -02:26 (213.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 03:14:57 | 00:01:08 | 03:46 min/km | -00:15 (27.) ● | -00:18 (207.) ● | -00:19 (236.) ● |
Laufen | 3.7 km | 03:29:21 | 00:14:24 | 04:14 min/km | -02:29 (32.) ● | -02:35 (243.) ● | -02:48 (275.) ● |
Laufen | 7.1 km | 03:44:04 | 00:14:43 | 04:19 min/km | -03:08 (25.) ● | -03:12 (195.) ● | -03:24 (226.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:59:47 | 00:15:43 | 04:37 min/km | -02:27 (58.) ● | -02:31 (383.) ● | -02:42 (425.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:16:03 | 00:16:16 | 04:47 min/km | -02:35 (61.) ● | -02:43 (397.) ● | -02:53 (443.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:32:27 | 00:16:24 | 04:41 min/km | -02:41 (58.) ● | -02:49 (409.) ● | -02:59 (457.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:48:53 | 00:16:26 | 04:58 min/km | -02:55 (53.) ● | -03:03 (375.) ● | -03:10 (424.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:49:49 | 00:00:56 | 01:52 min/km | -00:23 (5.) ● | -00:34 (29.) ● | -00:33 (33.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:49:49 | 01:36:00 | 04:31 min/km | -16:53 (44.) ● | -17:45 (300.) ● | -18:48 (342.) ● |
Total | 113.1 km | 04:49:49 | 04:49:49 | 23.41 km/h | -27:26 (63.) ● | -31:22 (358.) ● | -34:45 (396.) ● |