Miek Vyncke -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
Quick facts
200/21/1Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
884Startnummer
BELNationalität
31:27 | 2:22:14 | 1:31:13 | 4:34:49 |
Vergleiche Miek Vyncke mit anderen Athleten!
884 Vyncke
2086 Pickers ×
916 Elmers ×
1747 van Hoek ×
1343 Wens ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:27 | 00:31:27 | 01:39 min/100m | -01:52 (12.) ● | -01:18 (114.) ● | +00:07 (1097.) ● |
Wechsel | 00:37:53 | 00:06:26 | - | -03:57 (1.) ● | -03:50 (23.) ● | -03:39 (106.) ● | |
Radfahren | 0.6 km | 00:39:15 | 00:01:22 | 26.34 km/h | -00:26 (1.) ● | -00:20 (22.) ● | -00:15 (189.) ● |
Radfahren | 4 km | 00:44:43 | 00:05:28 | 37.32 km/h | -01:13 (1.) ● | -01:18 (1.) ● | -00:45 (214.) ● |
Radfahren | 31.4 km | 01:30:14 | 00:45:31 | 36.12 km/h | -08:51 (1.) ● | -09:29 (14.) ● | -05:18 (289.) ● |
Radfahren | 62.9 km | 02:18:52 | 00:48:38 | 38.86 km/h | -11:08 (1.) ● | -12:11 (11.) ● | -07:17 (188.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:00:07 | 00:41:15 | 39.42 km/h | -09:57 (1.) ● | -10:48 (4.) ● | -06:53 (153.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:00:07 | 02:22:14 | 37.97 km/h | -31:35 (1.) ● | -34:06 (11.) ● | -20:28 (200.) ● |
Wechsel | 03:03:36 | 00:03:29 | - | -01:56 (1.) ● | -02:02 (42.) ● | -02:10 (285.) ● | |
Laufen | 0.3 km | 03:04:43 | 00:01:07 | 03:43 min/km | -00:27 (1.) ● | -00:23 (15.) ● | -00:20 (178.) ● |
Laufen | 3.7 km | 03:19:11 | 00:14:28 | 04:15 min/km | -04:37 (2.) ● | -04:13 (24.) ● | -02:44 (287.) ● |
Laufen | 7.1 km | 03:33:35 | 00:14:24 | 04:14 min/km | -05:25 (1.) ● | -05:10 (19.) ● | -03:43 (182.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:48:08 | 00:14:33 | 04:16 min/km | -05:29 (1.) ● | -05:17 (22.) ● | -03:52 (189.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:03:06 | 00:14:58 | 04:24 min/km | -05:39 (1.) ● | -05:32 (21.) ● | -04:11 (201.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:18:32 | 00:15:26 | 04:24 min/km | -05:25 (1.) ● | -05:14 (24.) ● | -03:57 (261.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:33:47 | 00:15:15 | 04:37 min/km | -05:33 (1.) ● | -05:22 (22.) ● | -04:21 (213.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:34:49 | 00:01:02 | 02:04 min/km | -00:21 (1.) ● | -00:21 (13.) ● | -00:27 (127.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:34:49 | 01:31:13 | 04:18 min/km | -32:56 (1.) ● | -31:32 (22.) ● | -23:35 (201.) ● |
Total | 113.1 km | 04:34:49 | 04:34:49 | 24.69 km/h | -01:12:16 (1.) ● | -01:12:48 (21.) ● | -49:45 (200.) ● |