Heather Terlouw -
Ironman 70.3 Michigan 2023

  Quick facts

300/53/11Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

220Startnummer

USANationalität

43:202:47:031:43:01 5:24:02

  Vergleiche Heather Terlouw mit anderen Athleten!

220 Terlouw
1121 Vanderwall × 
247 Zabawski × 
748 Golden × 
523 Aubry × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:20 00:43:2002:16 min/100m+00:30 (32.) -00:34 (190.) +00:40 (717.)
Wechsel 00:48:58 00:05:38 - -00:29 (25.) -01:07 (135.) -00:41 (560.)
Radfahren9.4 km 01:06:17 00:17:1932.57 km/h-00:59 (21.) -01:28 (88.) -00:37 (483.)
Radfahren31 km 01:51:24 00:45:0728.73 km/h-03:22 (18.) -05:05 (72.) -02:40 (415.)
Radfahren54.8 km 02:30:55 00:39:3136.14 km/h-04:42 (13.) -06:18 (56.) -03:47 (340.)
Radfahren77.5 km 03:07:44 00:36:4936.99 km/h-03:50 (13.) -05:26 (52.) -03:16 (340.)
Radfahren89.9 km 03:36:01 00:28:1726.31 km/h-03:16 (10.) -04:26 (42.) -02:55 (286.)
Radfahren89.9 km 03:36:01 02:47:0332.29 km/h-16:09 (14.) -22:43 (58.) -13:15 (358.)
Wechsel 03:41:01 00:05:00 - +00:27 (37.) +00:10 (204.) +00:27 (804.)
Laufen1.4 km 03:46:01 00:05:0003:34 min/km-00:54 (10.) -01:17 (56.) -00:52 (290.)
Laufen2.5 km 03:51:18 00:05:1704:48 min/km-01:10 (9.) -01:28 (49.) -01:05 (247.)
Laufen4.7 km 04:00:35 00:09:1704:13 min/km-02:03 (8.) -02:37 (49.) -01:58 (247.)
Laufen6 km 04:09:30 00:08:5506:51 min/km-02:07 (8.) -02:41 (46.) -01:59 (236.)
Laufen7.6 km 04:18:26 00:08:5605:35 min/km-02:27 (5.) -02:58 (43.) -02:19 (208.)
Laufen10.1 km 04:29:01 00:10:3504:14 min/km-03:00 (4.) -03:31 (41.) -02:45 (195.)
Laufen11.3 km 04:34:32 00:05:3104:35 min/km-01:24 (5.) -01:45 (44.) -01:21 (236.)
Laufen12.5 km 04:39:58 00:05:2604:31 min/km-01:30 (4.) -01:50 (41.) -01:28 (197.)
Laufen14.6 km 04:49:18 00:09:2004:26 min/km-02:55 (5.) -03:30 (40.) -02:51 (185.)
Laufen15.9 km 04:58:17 00:08:5906:54 min/km-02:58 (4.) -03:28 (35.) -02:50 (182.)
Laufen17.5 km 05:07:27 00:09:1005:43 min/km-02:54 (4.) -03:32 (40.) -02:57 (188.)
Laufen20 km 05:18:03 00:10:3604:14 min/km-03:30 (4.) -04:11 (34.) -03:32 (164.)
Laufen21 km 05:23:23 00:05:2005:20 min/km-01:34 (4.) -01:52 (38.) -01:32 (190.)
Laufen21.3 km 05:24:02 00:00:3902:09 min/km-00:09 (6.) -00:11 (43.) -00:09 (246.)
Laufen21.3 km 05:24:02 01:43:0104:50 min/km-28:35 (5.) -34:51 (41.) -27:38 (194.)
Total 113.1 km 05:24:02 05:24:0220.94 km/h-44:16 (11.) -59:05 (53.) -40:27 (300.)

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