aidiagnostics

Werbung

Tom Helpenstell -
Ironman 70.3 Washington 2023

Quick facts

849/593/29Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

1181Startnummer

USANationalität


39:06	3:26:39	2:25:31	6:40:58

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Tom Helpenstell mit anderen Athleten!

1181 Helpenstell

615 Dejong ×

423 Colvard ×

464 Ayers ×

981 Board ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:06	00:39:06	02:03 min/100m	-04:32 (12.) ●	-03:02 (310.) ●	-03:04 (451.) ●
Wechsel		00:44:30	00:05:24	-	-01:00 (14.) ●	-00:37 (394.) ●	-00:28 (638.) ●
Radfahren	5.2 km	00:56:12	00:11:42	26.67 km/h	+00:28 (32.) ●	+00:51 (640.) ●	+00:40 (881.) ●
Radfahren	5.3 km	00:56:25	00:00:13	27.69 km/h	±00:00 (25.) ●	+00:01 (514.) ●	+00:01 (688.) ●
Radfahren	24.6 km	01:31:40	00:35:15	32.85 km/h	+01:11 (31.) ●	+02:04 (626.) ●	+01:26 (849.) ●
Radfahren	37.5 km	01:58:40	00:27:00	28.67 km/h	+01:00 (29.) ●	+02:08 (618.) ●	+01:33 (854.) ●
Radfahren	63.3 km	03:08:27	01:09:47	22.18 km/h	+07:25 (37.) ●	+10:17 (731.) ●	+08:51 (1062.) ●
Radfahren	80.5 km	03:46:57	00:38:30	26.81 km/h	+02:00 (31.) ●	+02:28 (591.) ●	+01:42 (827.) ●
Radfahren	90.6 km	04:11:09	00:24:12	25.04 km/h	+00:59 (28.) ●	+00:53 (582.) ●	+00:17 (812.) ●
Radfahren	90.6 km	04:11:09	03:26:39	26.31 km/h	+13:03 (33.) ●	+18:42 (654.) ●	+14:30 (925.) ●
Wechsel		04:15:27	00:04:18	-	-01:32 (15.) ●	-02:09 (325.) ●	-01:51 (494.) ●
Laufen	4.7 km	04:51:16	00:35:49	07:37 min/km	+01:01 (26.) ●	+03:40 (625.) ●	+03:08 (906.) ●
Laufen	9.7 km	05:21:32	00:30:16	06:03 min/km	+01:33 (27.) ●	+03:37 (644.) ●	+03:16 (936.) ●
Laufen	14.6 km	05:51:42	00:30:10	06:09 min/km	+01:13 (24.) ●	+03:19 (609.) ●	+03:01 (898.) ●
Laufen	16.9 km	06:11:56	00:20:14	08:47 min/km	+00:21 (25.) ●	+01:49 (577.) ●	+01:41 (855.) ●
Laufen	21.1 km	06:40:58	00:29:02	06:54 min/km	+01:00 (27.) ●	+03:13 (600.) ●	+02:56 (898.) ●
Laufen	21.1 km	06:40:58	02:25:31	06:53 min/km	+05:08 (26.) ●	+15:38 (606.) ●	+14:02 (893.) ●
Total	113.6 km	06:40:58	06:40:58	17 km/h	+11:07 (29.) ●	+28:32 (593.) ●	+23:09 (849.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
813	569	24	Jack Yin	693	M60-64	USA	00:40:13	03:21:18	02:19:08	06:34:56
827	577	25	Rene van Doorn	512	M60-64	USA	00:45:44	03:16:36	02:22:14	06:37:43
829	578	26	Stuart McAfee	271	M60-64	USA	00:42:19	03:06:41	02:37:11	06:38:01
841	587	27	Bruce Dejong	615	M60-64	USA	00:50:15	03:18:51	02:15:05	06:39:17
848	592	28	John Colvard	423	M60-64	USA	00:50:42	03:19:14	02:22:13	06:40:55
849	593	29	Tom Helpenstell	1181	M60-64	USA	00:39:06	03:26:39	02:25:31	06:40:58
859	600	30	Vince Ayers	464	M60-64	USA	00:43:38	03:16:27	02:29:52	06:42:08
902	624	31	Keith Board	981	M60-64	USA	00:44:40	03:07:25	02:38:36	06:49:26
970	667	32	Michael Ellison	328	M60-64	USA	00:46:03	03:15:04	02:37:39	06:56:41
995	681	33	Kevin McKee	270	M60-64	USA	00:51:30	03:30:31	02:24:35	07:00:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Washington 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Washington 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen