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Heather Markham -
Ironman 70.3 Washington 2023

Quick facts

317/53/7Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

218Startnummer

USANationalität


30:31	3:00:44	1:57:26	5:36:01

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218 Markham

136 Ramberg ×

725 Olsen ×

260 Dominguez ×

588 Smith ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:30:31	00:30:31	01:36 min/100m	-12:10 (2.) ●	-12:07 (11.) ●	-11:39 (53.) ●
Wechsel		00:34:00	00:03:29	-	-02:30 (8.) ●	-02:30 (39.) ●	-02:23 (188.) ●
Radfahren	5.2 km	00:44:12	00:10:12	30.59 km/h	-01:24 (6.) ●	-01:19 (52.) ●	-00:50 (336.) ●
Radfahren	5.3 km	00:44:23	00:00:11	32.73 km/h	-00:02 (1.) ●	-00:02 (18.) ●	-00:01 (203.) ●
Radfahren	24.6 km	01:22:17	00:37:54	30.55 km/h	+01:50 (45.) ●	+02:42 (288.) ●	+04:05 (1083.) ●
Radfahren	37.5 km	01:45:01	00:22:44	34.05 km/h	-04:42 (3.) ●	-04:04 (24.) ●	-02:43 (227.) ●
Radfahren	63.3 km	02:40:37	00:55:36	27.84 km/h	-08:53 (8.) ●	-08:21 (52.) ●	-05:20 (356.) ●
Radfahren	80.5 km	03:13:39	00:33:02	31.24 km/h	-05:58 (7.) ●	-05:25 (51.) ●	-03:46 (346.) ●
Radfahren	90.6 km	03:34:44	00:21:05	28.74 km/h	-03:28 (9.) ●	-04:15 (48.) ●	-02:50 (328.) ●
Radfahren	90.6 km	03:34:44	03:00:44	30.08 km/h	-22:37 (9.) ●	-20:44 (77.) ●	-11:25 (432.) ●
Wechsel		03:38:35	00:03:51	-	-01:45 (14.) ●	-02:12 (85.) ●	-02:18 (398.) ●
Laufen	4.7 km	04:07:36	00:29:01	06:10 min/km	-04:47 (14.) ●	-05:27 (71.) ●	-03:40 (384.) ●
Laufen	9.7 km	04:32:01	00:24:25	04:53 min/km	-03:17 (19.) ●	-03:50 (98.) ●	-02:35 (463.) ●
Laufen	14.6 km	04:56:04	00:24:03	04:54 min/km	-03:26 (16.) ●	-04:15 (82.) ●	-03:06 (415.) ●
Laufen	16.9 km	05:12:39	00:16:35	07:12 min/km	-01:55 (19.) ●	-02:36 (100.) ●	-01:58 (457.) ●
Laufen	21.1 km	05:36:01	00:23:22	05:33 min/km	-02:05 (20.) ●	-03:46 (109.) ●	-02:44 (464.) ●
Laufen	21.1 km	05:36:01	01:57:26	05:33 min/km	-15:30 (17.) ●	-19:54 (88.) ●	-14:03 (428.) ●
Total	113.6 km	05:36:01	05:36:01	20.28 km/h	-54:32 (7.) ●	-57:27 (53.) ●	-41:48 (317.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
59	6	1	Keltie John	839	F30-34	CAN	00:32:09	02:39:49	01:31:55	04:49:49
155	15	2	Amy Blom	1135	F30-34	USA	00:31:08	02:43:50	01:50:48	05:11:07
183	21	3	Jade Zekan	412	F30-34	USA	00:41:11	02:52:42	01:36:53	05:17:33
270	42	4	Mia Michalak	1258	F30-34	USA	00:30:36	02:57:46	01:52:55	05:29:06
286	46	5	Kelsey Ramberg	136	F30-34	USA	00:36:30	03:02:17	01:46:57	05:32:16
293	49	6	Katharine Olsen	725	F30-34	USA	00:30:30	03:03:31	01:48:16	05:32:56
317	53	7	Heather Markham	218	F30-34	USA	00:30:31	03:00:44	01:57:26	05:36:01
336	59	8	Cecilia Dominguez	260	F30-34	USA	00:33:26	03:11:36	01:48:06	05:38:59
337	60	9	Rebecca Smith	588	F30-34	USA	00:37:53	02:55:38	01:59:32	05:38:59
339	61	10	Marcela Arguello	275	F30-34	MEX	00:39:05	03:00:50	01:51:01	05:39:18

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Washington 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Washington 2023

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