James Paska -
Ironman 70.3 Washington 2023
Quick facts
453/328/38Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
868Startnummer
USANationalität
45:31 | 2:55:25 | 2:02:28 | 5:54:55 |
Vergleiche James Paska mit anderen Athleten!
868 Paska
224 Thompson ×
1245 Earnshaw ×
728 Perez ×
244 Eliopulos ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:45:31 | 00:45:31 | 02:23 min/100m | +02:32 (73.) ● | +03:23 (587.) ● | +03:21 (881.) ● |
Wechsel | 00:51:00 | 00:05:29 | - | -00:39 (54.) ● | -00:32 (405.) ● | -00:23 (658.) ● | |
Radfahren | 5.2 km | 01:00:51 | 00:09:51 | 31.68 km/h | -00:56 (28.) ● | -01:00 (186.) ● | -01:11 (228.) ● |
Radfahren | 5.3 km | 01:01:03 | 00:00:12 | 30 km/h | ±00:00 (51.) ● | ±00:00 (378.) ● | ±00:00 (468.) ● |
Radfahren | 24.6 km | 01:32:07 | 00:31:04 | 37.27 km/h | -02:02 (35.) ● | -02:07 (235.) ● | -02:45 (280.) ● |
Radfahren | 37.5 km | 01:56:40 | 00:24:33 | 31.53 km/h | -00:05 (50.) ● | -00:19 (354.) ● | -00:54 (465.) ● |
Radfahren | 63.3 km | 02:52:10 | 00:55:30 | 27.89 km/h | -04:02 (34.) ● | -04:00 (285.) ● | -05:26 (352.) ● |
Radfahren | 80.5 km | 03:25:31 | 00:33:21 | 30.94 km/h | -02:29 (38.) ● | -02:41 (294.) ● | -03:27 (373.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:46:25 | 00:20:54 | 29 km/h | -01:42 (32.) ● | -02:25 (249.) ● | -03:01 (304.) ● |
Radfahren | 90.6 km | 03:46:25 | 02:55:25 | 30.99 km/h | -11:16 (37.) ● | -12:32 (279.) ● | -16:44 (343.) ● |
Wechsel | 03:52:27 | 00:06:02 | - | +00:37 (73.) ● | -00:25 (552.) ● | -00:07 (844.) ● | |
Laufen | 4.7 km | 04:23:56 | 00:31:29 | 06:41 min/km | -00:37 (59.) ● | -00:40 (428.) ● | -01:12 (605.) ● |
Laufen | 9.7 km | 04:49:12 | 00:25:16 | 05:03 min/km | -01:33 (50.) ● | -01:23 (390.) ● | -01:44 (552.) ● |
Laufen | 14.6 km | 05:14:22 | 00:25:10 | 05:08 min/km | -01:54 (45.) ● | -01:41 (375.) ● | -01:59 (537.) ● |
Laufen | 16.9 km | 05:30:57 | 00:16:35 | 07:12 min/km | -02:06 (38.) ● | -01:50 (321.) ● | -01:58 (458.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:54:55 | 00:23:58 | 05:42 min/km | -02:00 (43.) ● | -01:51 (367.) ● | -02:08 (529.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:54:55 | 02:02:28 | 05:48 min/km | -08:10 (46.) ● | -07:25 (366.) ● | -09:01 (530.) ● |
Total | 113.6 km | 05:54:55 | 05:54:55 | 19.2 km/h | -16:56 (38.) ● | -17:31 (328.) ● | -22:54 (453.) ● |