Sulaiman Al Alawi -
Ironman 70.3 Salalah 2023
Quick facts
108/92/8Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
39Startnummer
OMNNationalität
35:24 | 2:39:20 | 2:32:49 | 5:52:22 |
Vergleiche Sulaiman Al Alawi mit anderen Athleten!
39 Al Alawi
224 Nuetzenadel ×
60 Al Sharif ×
248 Roberts ×
81 Altawash ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:24 | 00:35:24 | 01:51 min/100m | -04:25 (3.) ● | -05:43 (46.) ● | -06:04 (57.) ● |
Wechsel | 00:37:55 | 00:02:31 | - | -01:34 (2.) ● | -01:32 (26.) ● | -01:25 (42.) ● | |
Radfahren | 35 km | 01:36:22 | 00:58:27 | 35.93 km/h | -00:53 (7.) ● | -04:01 (64.) ● | -04:58 (68.) ● |
Radfahren | 65 km | 02:28:13 | 00:51:51 | 34.72 km/h | -03:00 (5.) ● | -05:42 (47.) ● | -06:47 (51.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:17:15 | 00:49:02 | 30.59 km/h | -00:43 (7.) ● | -04:34 (70.) ● | -05:42 (74.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:17:15 | 02:39:20 | 33.89 km/h | -04:36 (7.) ● | -14:17 (64.) ● | -17:27 (68.) ● |
Wechsel | 03:19:33 | 00:02:18 | - | -01:02 (3.) ● | -01:12 (57.) ● | -01:10 (76.) ● | |
Laufen | 0.8 km | 03:23:42 | 00:04:09 | 05:11 min/km | -00:21 (6.) ● | -00:28 (79.) ● | -00:31 (93.) ● |
Laufen | 2.9 km | 03:34:41 | 00:10:59 | 05:13 min/km | -01:21 (6.) ● | -01:53 (64.) ● | -01:59 (76.) ● |
Laufen | 5 km | 03:47:49 | 00:13:08 | 06:15 min/km | -00:23 (8.) ● | -00:25 (116.) ● | -00:30 (139.) ● |
Laufen | 7.3 km | 04:00:25 | 00:12:36 | 05:28 min/km | -02:34 (4.) ● | -02:36 (56.) ● | -02:38 (67.) ● |
Laufen | 9.4 km | 04:14:01 | 00:13:36 | 06:28 min/km | -00:32 (8.) ● | -00:41 (100.) ● | -00:43 (122.) ● |
Laufen | 11.5 km | 04:25:31 | 00:11:30 | 05:28 min/km | -02:33 (5.) ● | -02:56 (46.) ● | -02:56 (58.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:38:06 | 00:12:35 | 05:43 min/km | -03:03 (2.) ● | -03:17 (37.) ● | -03:19 (47.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:50:31 | 00:12:25 | 05:54 min/km | -02:20 (2.) ● | -02:29 (44.) ● | -02:30 (58.) ● |
Laufen | 18 km | 05:11:22 | 00:20:51 | 09:28 min/km | +05:42 (13.) ● | +06:13 (213.) ● | +06:12 (266.) ● |
Laufen | 20.2 km | 05:38:22 | 00:27:00 | 12:16 min/km | +09:52 (14.) ● | +11:02 (215.) ● | +11:01 (270.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:52:22 | 00:14:00 | 15:33 min/km | +05:54 (14.) ● | +06:20 (214.) ● | +06:22 (269.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:52:22 | 02:32:49 | 07:14 min/km | +08:21 (8.) ● | +08:50 (137.) ● | +08:29 (169.) ● |
Total | 113 km | 05:52:22 | 05:52:22 | 19.24 km/h | -03:16 (8.) ● | -13:54 (92.) ● | -17:37 (108.) ● |