Ben Crooks -
Ironman 70.3 Western Sydney 2023

  Quick facts

215/199/27Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

149Startnummer

AustraliaNationalität

31:352:38:241:40:25 4:55:06

  Vergleiche Ben Crooks mit anderen Athleten!

149 Crooks
71 Perez × 
593 Johnston × 
606 Bode × 
158 Bartlett × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:35 00:31:3501:39 min/100m-03:32 (27.) -05:08 (163.) -05:39 (195.)
Wechsel 00:34:22 00:02:47 - -01:03 (27.) -01:09 (219.) -01:07 (284.)
Radfahren2.9 km 00:39:57 00:05:3531.16 km/h-00:14 (36.) -00:17 (272.) -00:23 (296.)
Radfahren16.6 km 01:04:00 00:24:0334.18 km/h-00:54 (30.) -01:03 (272.) -01:36 (294.)
Radfahren25.9 km 01:20:20 00:16:2034.16 km/h-00:30 (32.) -00:37 (280.) -00:59 (304.)
Radfahren30.6 km 01:28:42 00:08:2233.71 km/h-00:22 (30.) -00:25 (249.) -00:35 (268.)
Radfahren44.6 km 01:53:37 00:24:5533.71 km/h-00:48 (30.) -01:03 (262.) -01:35 (282.)
Radfahren45.7 km 01:55:42 00:02:0531.68 km/h-00:08 (30.) -00:14 (211.) -00:17 (227.)
Radfahren59.6 km 02:20:12 00:24:3034.04 km/h-01:59 (24.) -02:12 (225.) -02:52 (243.)
Radfahren68.9 km 02:36:35 00:16:2334.06 km/h-01:20 (24.) -01:29 (224.) -01:55 (241.)
Radfahren73.6 km 02:44:57 00:08:2233.71 km/h-00:33 (29.) -00:32 (261.) -00:42 (280.)
Radfahren87.6 km 03:09:53 00:24:5633.69 km/h-01:37 (28.) -01:34 (260.) -02:04 (280.)
Radfahren90.1 km 03:12:46 00:02:5352.02 km/h-00:22 (12.) -01:00 (137.) -00:55 (146.)
Radfahren90.1 km 03:12:46 02:38:2434.13 km/h-08:47 (27.) -10:26 (254.) -13:53 (272.)
Wechsel 03:14:41 00:01:55 - -01:22 (9.) -01:41 (52.) -01:39 (82.)
Laufen1.5 km 03:21:20 00:06:3904:26 min/km-00:50 (27.) -01:06 (170.) -01:19 (182.)
Laufen3.2 km 03:28:57 00:07:3704:28 min/km-00:58 (28.) -01:18 (174.) -01:32 (189.)
Laufen5 km 03:37:14 00:08:1704:36 min/km-01:05 (26.) -01:27 (151.) -01:40 (163.)
Laufen6.2 km 03:41:54 00:04:4003:53 min/km-00:48 (25.) -01:05 (155.) -01:15 (167.)
Laufen7.7 km 03:49:27 00:07:3305:02 min/km-00:52 (30.) -01:07 (197.) -01:22 (219.)
Laufen9.4 km 03:57:27 00:08:0004:42 min/km-01:03 (28.) -01:25 (189.) -01:40 (209.)
Laufen11.2 km 04:06:17 00:08:5004:54 min/km-01:01 (29.) -01:23 (195.) -01:38 (219.)
Laufen12.4 km 04:11:25 00:05:0804:16 min/km-00:43 (29.) -00:58 (211.) -01:08 (241.)
Laufen13.9 km 04:19:25 00:08:0005:20 min/km-00:47 (34.) -01:08 (233.) -01:22 (264.)
Laufen15.6 km 04:28:01 00:08:3605:03 min/km-00:58 (32.) -01:13 (234.) -01:27 (268.)
Laufen17.3 km 04:37:19 00:09:1805:28 min/km-00:59 (31.) -01:16 (232.) -01:29 (262.)
Laufen18.5 km 04:42:40 00:05:2104:27 min/km-00:41 (31.) -00:57 (234.) -01:06 (267.)
Laufen19.9 km 04:49:23 00:06:4304:47 min/km-00:55 (30.) -01:14 (200.) -01:24 (225.)
Laufen21.1 km 04:55:06 00:05:4304:45 min/km-00:16 (37.) -00:42 (279.) -00:48 (324.)
Laufen21.1 km 04:55:06 01:40:2504:45 min/km-11:56 (30.) -16:19 (199.) -19:10 (221.)
Total 113.1 km 04:55:06 04:55:0623 km/h-26:40 (27.) -34:43 (199.) -41:28 (215.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent