Michael Rand -
Ironman 70.3 Western Sydney 2023
Quick facts
176/164/12Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
308Startnummer
AustraliaNationalität
29:30 | 2:20:12 | 1:52:01 | 4:47:56 |
Vergleiche Michael Rand mit anderen Athleten!
308 Rand
1060 Hunter ×
311 Richards ×
1064 Cotter ×
529 Sebastien ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:29:30 | 00:29:30 | 01:33 min/100m | -08:16 (2.) ● | -07:13 (84.) ● | -07:44 (96.) ● |
Wechsel | 00:32:33 | 00:03:03 | - | -01:05 (27.) ● | -00:53 (267.) ● | -00:51 (345.) ● | |
Radfahren | 2.9 km | 00:37:32 | 00:04:59 | 34.92 km/h | -00:57 (6.) ● | -00:53 (50.) ● | -00:59 (54.) ● |
Radfahren | 16.6 km | 00:58:42 | 00:21:10 | 38.83 km/h | -04:10 (3.) ● | -03:56 (57.) ● | -04:29 (58.) ● |
Radfahren | 25.9 km | 01:13:04 | 00:14:22 | 38.84 km/h | -02:45 (3.) ● | -02:35 (59.) ● | -02:57 (60.) ● |
Radfahren | 30.6 km | 01:20:37 | 00:07:33 | 37.35 km/h | -01:18 (4.) ● | -01:14 (54.) ● | -01:24 (55.) ● |
Radfahren | 44.6 km | 01:43:07 | 00:22:30 | 37.33 km/h | -03:47 (4.) ● | -03:28 (73.) ● | -04:00 (74.) ● |
Radfahren | 45.7 km | 01:45:02 | 00:01:55 | 34.43 km/h | -00:22 (3.) ● | -00:24 (70.) ● | -00:27 (71.) ● |
Radfahren | 59.6 km | 02:06:37 | 00:21:35 | 38.64 km/h | -05:28 (5.) ● | -05:07 (59.) ● | -05:47 (62.) ● |
Radfahren | 68.9 km | 02:21:03 | 00:14:26 | 38.66 km/h | -03:40 (5.) ● | -03:26 (59.) ● | -03:52 (62.) ● |
Radfahren | 73.6 km | 02:28:18 | 00:07:15 | 38.9 km/h | -01:44 (3.) ● | -01:39 (43.) ● | -01:49 (46.) ● |
Radfahren | 87.6 km | 02:49:53 | 00:21:35 | 38.92 km/h | -05:09 (3.) ● | -04:55 (41.) ● | -05:25 (44.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 02:52:45 | 00:02:52 | 52.33 km/h | -02:33 (13.) ● | -01:01 (133.) ● | -00:56 (141.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 02:52:45 | 02:20:12 | 38.56 km/h | -31:53 (3.) ● | -28:38 (48.) ● | -32:05 (49.) ● |
Wechsel | 02:55:55 | 00:03:10 | - | -00:39 (31.) ● | -00:26 (352.) ● | -00:24 (448.) ● | |
Laufen | 1.5 km | 03:03:47 | 00:07:52 | 05:14 min/km | -00:19 (33.) ● | +00:07 (403.) ● | -00:06 (476.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:12:38 | 00:08:51 | 05:12 min/km | -00:32 (33.) ● | -00:04 (378.) ● | -00:18 (448.) ● |
Laufen | 5 km | 03:22:27 | 00:09:49 | 05:27 min/km | -00:35 (31.) ● | +00:05 (399.) ● | -00:08 (474.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:28:11 | 00:05:44 | 04:46 min/km | -00:29 (30.) ● | -00:01 (389.) ● | -00:11 (461.) ● |
Laufen | 7.7 km | 03:36:54 | 00:08:43 | 05:48 min/km | -00:33 (32.) ● | +00:03 (396.) ● | -00:12 (466.) ● |
Laufen | 9.4 km | 03:46:00 | 00:09:06 | 05:21 min/km | -00:57 (28.) ● | -00:19 (355.) ● | -00:34 (416.) ● |
Laufen | 11.2 km | 03:55:53 | 00:09:53 | 05:29 min/km | -01:00 (24.) ● | -00:20 (346.) ● | -00:35 (405.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:01:38 | 00:05:45 | 04:47 min/km | -00:51 (25.) ● | -00:21 (331.) ● | -00:31 (391.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:10:21 | 00:08:43 | 05:48 min/km | -01:21 (23.) ● | -00:25 (342.) ● | -00:39 (401.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:19:33 | 00:09:12 | 05:24 min/km | -01:24 (22.) ● | -00:37 (319.) ● | -00:51 (375.) ● |
Laufen | 17.3 km | 04:29:22 | 00:09:49 | 05:46 min/km | -01:33 (22.) ● | -00:45 (302.) ● | -00:58 (352.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:34:56 | 00:05:34 | 04:38 min/km | -01:19 (21.) ● | -00:44 (279.) ● | -00:53 (319.) ● |
Laufen | 19.9 km | 04:42:00 | 00:07:04 | 05:02 min/km | -01:28 (21.) ● | -00:53 (258.) ● | -01:03 (295.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:47:56 | 00:05:56 | 04:56 min/km | -00:51 (26.) ● | -00:29 (328.) ● | -00:35 (386.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:47:56 | 01:52:01 | 05:18 min/km | -13:12 (24.) ● | -04:43 (337.) ● | -07:34 (395.) ● |
Total | 113.1 km | 04:47:56 | 04:47:56 | 23.57 km/h | -55:05 (12.) ● | -41:53 (164.) ● | -48:38 (176.) ● |