Aleem Rustam -
Ironman 70.3 Western Sydney 2023
Quick facts
318/286/60Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
371Startnummer
United KingdomNationalität
47:42 | 2:37:06 | 1:36:33 | 5:10:23 |
Vergleiche Aleem Rustam mit anderen Athleten!
371 Rustam
185 Roberts-Thomson ×
387 Butler ×
378 Chivas ×
194 Hompus ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:47:42 | 00:47:42 | 02:30 min/100m | +11:05 (123.) ● | +10:59 (610.) ● | +10:28 (777.) ● |
Wechsel | 00:52:41 | 00:04:59 | - | +01:01 (102.) ● | +01:03 (491.) ● | +01:05 (642.) ● | |
Radfahren | 2.9 km | 00:58:23 | 00:05:42 | 30.53 km/h | -00:05 (71.) ● | -00:10 (307.) ● | -00:16 (344.) ● |
Radfahren | 16.6 km | 01:22:10 | 00:23:47 | 34.56 km/h | -01:14 (51.) ● | -01:19 (255.) ● | -01:52 (275.) ● |
Radfahren | 25.9 km | 01:38:18 | 00:16:08 | 34.59 km/h | -00:45 (52.) ● | -00:49 (263.) ● | -01:11 (283.) ● |
Radfahren | 30.6 km | 01:46:26 | 00:08:08 | 34.67 km/h | -00:34 (42.) ● | -00:39 (188.) ● | -00:49 (200.) ● |
Radfahren | 44.6 km | 02:10:38 | 00:24:12 | 34.71 km/h | -01:37 (42.) ● | -01:46 (206.) ● | -02:18 (217.) ● |
Radfahren | 45.7 km | 02:12:50 | 00:02:12 | 30 km/h | -00:09 (69.) ● | -00:07 (316.) ● | -00:10 (351.) ● |
Radfahren | 59.6 km | 02:37:04 | 00:24:14 | 34.42 km/h | -02:10 (44.) ● | -02:28 (210.) ● | -03:08 (224.) ● |
Radfahren | 68.9 km | 02:53:16 | 00:16:12 | 34.44 km/h | -01:28 (45.) ● | -01:40 (211.) ● | -02:06 (225.) ● |
Radfahren | 73.6 km | 03:01:36 | 00:08:20 | 33.84 km/h | -00:28 (52.) ● | -00:34 (251.) ● | -00:44 (270.) ● |
Radfahren | 87.6 km | 03:26:27 | 00:24:51 | 33.8 km/h | -01:20 (52.) ● | -01:39 (253.) ● | -02:09 (272.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:29:47 | 00:03:20 | 45 km/h | +00:08 (87.) ● | -00:33 (423.) ● | -00:28 (501.) ● |
Radfahren | 90.1 km | 03:29:47 | 02:37:06 | 34.41 km/h | -09:42 (48.) ● | -11:44 (238.) ● | -15:11 (256.) ● |
Wechsel | 03:33:50 | 00:04:03 | - | +00:24 (94.) ● | +00:27 (464.) ● | +00:29 (607.) ● | |
Laufen | 1.5 km | 03:40:22 | 00:06:32 | 04:21 min/km | -00:46 (38.) ● | -01:13 (144.) ● | -01:26 (153.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:47:45 | 00:07:23 | 04:20 min/km | -01:08 (32.) ● | -01:32 (132.) ● | -01:46 (142.) ● |
Laufen | 5 km | 03:56:03 | 00:08:18 | 04:36 min/km | -01:05 (34.) ● | -01:26 (153.) ● | -01:39 (166.) ● |
Laufen | 6.2 km | 04:00:37 | 00:04:34 | 03:48 min/km | -00:53 (33.) ● | -01:11 (135.) ● | -01:21 (144.) ● |
Laufen | 7.7 km | 04:07:37 | 00:07:00 | 04:40 min/km | -01:15 (30.) ● | -01:40 (104.) ● | -01:55 (110.) ● |
Laufen | 9.4 km | 04:14:50 | 00:07:13 | 04:14 min/km | -01:49 (17.) ● | -02:12 (72.) ● | -02:27 (75.) ● |
Laufen | 11.2 km | 04:22:57 | 00:08:07 | 04:30 min/km | -01:46 (24.) ● | -02:06 (90.) ● | -02:21 (94.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:27:37 | 00:04:40 | 03:53 min/km | -01:10 (33.) ● | -01:26 (119.) ● | -01:36 (126.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:34:43 | 00:07:06 | 04:44 min/km | -01:33 (28.) ● | -02:02 (100.) ● | -02:16 (105.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:44:23 | 00:09:40 | 05:41 min/km | +00:19 (83.) ● | -00:09 (372.) ● | -00:23 (440.) ● |
Laufen | 17.3 km | 04:53:38 | 00:09:15 | 05:26 min/km | -00:48 (58.) ● | -01:19 (226.) ● | -01:32 (256.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:58:39 | 00:05:01 | 04:10 min/km | -00:53 (47.) ● | -01:17 (166.) ● | -01:26 (182.) ● |
Laufen | 19.9 km | 05:05:28 | 00:06:49 | 04:52 min/km | -00:45 (53.) ● | -01:08 (215.) ● | -01:18 (242.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:10:23 | 00:04:55 | 04:05 min/km | -01:00 (33.) ● | -01:30 (116.) ● | -01:36 (123.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:10:23 | 01:36:33 | 04:34 min/km | -14:32 (39.) ● | -20:11 (154.) ● | -23:02 (169.) ● |
Total | 113.1 km | 05:10:23 | 05:10:23 | 21.86 km/h | -11:44 (60.) ● | -19:26 (286.) ● | -26:11 (318.) ● |