Jonas Holm Henriksen -
Ironman Barcelona 2023

  Quick facts

593/559/97Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1838Startnummer

NORNationalität

1:28:365:48:484:10:23 11:46:33

  Vergleiche Jonas Holm Henriksen mit anderen Athleten!

1838 Holm Henriksen
1889 Cantraine × 
1684 Mathews × 
434 Bikakis × 
2054 Requena Rodriguez × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:28:36 01:28:3602:19 min/100m+06:10 (158.) +03:20 (1061.) +02:33 (1173.)
Wechsel 01:39:12 00:10:36 - +02:23 (183.) +02:06 (1309.) +02:05 (1502.)
Radfahren2.6 km 01:46:32 00:07:2021.27 km/h+00:56 (212.) +00:46 (1517.) +00:43 (1698.)
Radfahren25 km 02:27:10 00:40:3833.08 km/h+01:37 (147.) +01:07 (1068.) +00:42 (1131.)
Radfahren32.5 km 02:41:52 00:14:4230.61 km/h+00:09 (127.) -00:03 (877.) -00:13 (922.)
Radfahren37.6 km 02:52:58 00:11:0627.57 km/h+00:17 (142.) +00:03 (951.) -00:04 (999.)
Radfahren59.9 km 03:37:23 00:44:2530.12 km/h+00:46 (123.) -00:04 (889.) -00:38 (930.)
Radfahren82.4 km 04:18:01 00:40:3833.22 km/h-00:27 (110.) -01:05 (708.) -01:36 (731.)
Radfahren89.6 km 04:32:44 00:14:4329.35 km/h-00:43 (105.) -01:02 (605.) -01:16 (628.)
Radfahren94.8 km 04:43:15 00:10:3129.67 km/h-00:41 (84.) -00:54 (475.) -01:01 (491.)
Radfahren117 km 05:28:57 00:45:4229.15 km/h-00:28 (119.) -00:54 (788.) -01:28 (826.)
Radfahren139 km 06:10:24 00:41:2731.85 km/h-01:14 (101.) -01:56 (599.) -02:26 (624.)
Radfahren147 km 06:25:35 00:15:1131.61 km/h-00:46 (89.) -01:03 (562.) -01:16 (584.)
Radfahren152 km 06:36:50 00:11:1526.67 km/h-00:18 (108.) -00:28 (677.) -00:36 (712.)
Radfahren174 km 07:21:47 00:44:5729.37 km/h-01:47 (92.) -02:38 (550.) -03:10 (577.)
Radfahren181 km 07:28:00 00:06:1367.56 km/h+00:04 (131.) -00:05 (786.) -00:08 (827.)
Radfahren181 km 07:28:00 05:48:4831.14 km/h-02:35 (116.) -08:16 (715.) -12:27 (742.)
Wechsel 07:36:10 00:08:10 - +00:01 (127.) -00:56 (832.) -01:07 (937.)
Laufen1.7 km 07:45:25 00:09:1505:26 min/km-00:05 (125.) -00:35 (698.) -00:40 (751.)
Laufen6.4 km 08:12:03 00:26:3805:40 min/km-01:41 (88.) -03:11 (486.) -03:25 (518.)
Laufen8.3 km 08:22:36 00:10:3305:33 min/km-01:01 (83.) -01:37 (451.) -01:43 (478.)
Laufen10.2 km 08:33:25 00:10:4905:41 min/km-01:24 (83.) -01:44 (417.) -01:48 (445.)
Laufen15 km 08:59:52 00:26:2705:30 min/km-03:42 (59.) -05:06 (309.) -05:14 (323.)
Laufen19.8 km 09:28:01 00:28:0905:51 min/km-03:49 (75.) -05:31 (354.) -05:37 (380.)
Laufen21.7 km 09:39:14 00:11:1305:54 min/km-01:49 (72.) -02:22 (364.) -02:26 (395.)
Laufen23.6 km 09:50:54 00:11:4006:08 min/km-01:33 (75.) -02:12 (398.) -02:14 (431.)
Laufen28.4 km 10:20:31 00:29:3706:10 min/km-03:19 (73.) -04:55 (407.) -05:03 (447.)
Laufen33.2 km 10:50:10 00:29:3906:10 min/km-05:08 (62.) -06:35 (318.) -06:44 (343.)
Laufen35 km 11:02:18 00:12:0806:44 min/km-01:40 (79.) -02:22 (418.) -02:25 (458.)
Laufen37 km 11:14:24 00:12:0606:03 min/km-01:44 (74.) -02:25 (406.) -02:29 (444.)
Laufen42.2 km 11:46:33 00:32:0906:10 min/km-00:42 (112.) -02:28 (734.) -02:38 (811.)
Laufen42.2 km 11:46:33 04:10:2305:55 min/km-27:37 (76.) -41:03 (394.) -42:26 (426.)
Total 227 km 11:46:33 11:46:3319.28 km/h-21:38 (97.) -44:49 (559.) -51:22 (593.)

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