Muhammad Aiman Abdul Rashid -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

  Quick facts

282/209/34Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

194Startnummer

MalaysiaNationalität

44:173:16:492:41:00 6:54:30

  Vergleiche Muhammad Aiman Abdul Rashid mit anderen Athleten!

194 Abdul Rashid
221 Mohd Sharif × 
181 Idris × 
225 Mohamad Norizam × 
223 Tay × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:17 00:44:1702:19 min/100m+00:12 (34.) +00:19 (189.) +00:08 (251.)
Wechsel 00:52:25 00:08:08 - +01:24 (42.) +01:41 (292.) +02:01 (408.)
Radfahren2 km 00:56:10 00:03:4532 km/h+00:04 (37.) +00:01 (213.) ±00:00 (280.)
Radfahren13.6 km 01:22:51 00:26:4126.08 km/h-00:56 (30.) -00:07 (193.) -00:24 (241.)
Radfahren16.3 km 01:30:06 00:07:1522.34 km/h-00:09 (34.) -00:02 (206.) -00:13 (252.)
Radfahren39 km 02:12:14 00:42:0832.33 km/h-01:06 (26.) -00:53 (180.) -01:38 (219.)
Radfahren79.7 km 03:43:29 01:31:1526.76 km/h-00:46 (32.) +00:25 (206.) -01:17 (257.)
Radfahren90 km 04:09:14 00:25:4524 km/h+02:07 (46.) +02:13 (302.) +01:59 (390.)
Radfahren90 km 04:09:14 03:16:4927.44 km/h-00:46 (33.) +01:37 (209.) -01:33 (260.)
Wechsel 04:13:30 00:04:16 - +00:30 (39.) +00:35 (252.) +00:56 (365.)
Laufen0.1 km 04:15:07 00:01:3716:10 min/km-00:14 (18.) -00:12 (135.) -00:11 (188.)
Laufen2.8 km 04:32:09 00:17:0206:18 min/km+02:25 (51.) +02:37 (301.) +02:48 (421.)
Laufen8.2 km 05:11:24 00:39:1507:16 min/km+01:58 (36.) +01:52 (220.) +02:16 (310.)
Laufen9.1 km 05:18:32 00:07:0807:55 min/km+00:12 (32.) +00:12 (205.) +00:17 (289.)
Laufen14.4 km 06:01:44 00:43:1208:09 min/km+01:57 (33.) +02:16 (217.) +02:44 (309.)
Laufen19.7 km 06:46:15 00:44:3108:23 min/km+02:56 (35.) +03:12 (230.) +03:37 (325.)
Laufen21.1 km 06:54:30 00:08:1505:53 min/km-00:09 (28.) -00:06 (194.) -00:02 (265.)
Laufen21.1 km 06:54:30 02:41:0007:37 min/km+09:05 (34.) +09:51 (225.) +11:29 (317.)
Total 113 km 06:54:30 06:54:3016.36 km/h+10:25 (34.) +14:03 (209.) +13:01 (282.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent