Gao Dejun -
Ironman 70.3 Langkawi 2023
Quick facts
175/136/18Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
232Startnummer
SingaporeNationalität
45:24 | 3:03:44 | 2:13:50 | 6:15:30 |
Vergleiche Gao Dejun mit anderen Athleten!
232 Dejun
237 Amir Hisham ×
198 Loong ×
185 Tin ×
209 Fikry ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:45:24 | 00:45:24 | 02:23 min/100m | +01:19 (36.) ● | +01:26 (213.) ● | +01:15 (283.) ● |
Wechsel | 00:52:46 | 00:07:22 | - | +00:38 (37.) ● | +00:55 (261.) ● | +01:15 (371.) ● | |
Radfahren | 2 km | 00:56:31 | 00:03:45 | 32 km/h | +00:04 (35.) ● | +00:01 (211.) ● | ±00:00 (277.) ● |
Radfahren | 13.6 km | 01:22:11 | 00:25:40 | 27.12 km/h | -01:57 (24.) ● | -01:08 (144.) ● | -01:25 (176.) ● |
Radfahren | 16.3 km | 01:29:04 | 00:06:53 | 23.54 km/h | -00:31 (22.) ● | -00:24 (151.) ● | -00:35 (178.) ● |
Radfahren | 39 km | 02:11:02 | 00:41:58 | 32.45 km/h | -01:16 (23.) ● | -01:03 (171.) ● | -01:48 (208.) ● |
Radfahren | 79.7 km | 03:35:18 | 01:24:16 | 28.98 km/h | -07:45 (15.) ● | -06:34 (134.) ● | -08:16 (160.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:56:30 | 00:21:12 | 29.15 km/h | -02:26 (13.) ● | -02:20 (111.) ● | -02:34 (131.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:56:30 | 03:03:44 | 29.39 km/h | -13:51 (19.) ● | -11:28 (136.) ● | -14:38 (162.) ● |
Wechsel | 04:01:40 | 00:05:10 | - | +01:24 (51.) ● | +01:29 (311.) ● | +01:50 (431.) ● | |
Laufen | 0.1 km | 04:04:39 | 00:02:59 | 29:50 min/km | +01:08 (59.) ● | +01:10 (367.) ● | +01:11 (496.) ● |
Laufen | 2.8 km | 04:18:03 | 00:13:24 | 04:57 min/km | -01:13 (24.) ● | -01:01 (156.) ● | -00:50 (215.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:51:25 | 00:33:22 | 06:10 min/km | -03:55 (22.) ● | -04:01 (128.) ● | -03:37 (179.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:57:30 | 00:06:05 | 06:45 min/km | -00:51 (22.) ● | -00:51 (129.) ● | -00:46 (183.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:33:17 | 00:35:47 | 06:45 min/km | -05:28 (20.) ● | -05:09 (119.) ● | -04:41 (167.) ● |
Laufen | 19.7 km | 06:08:27 | 00:35:10 | 06:38 min/km | -06:25 (19.) ● | -06:09 (97.) ● | -05:44 (140.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:15:30 | 00:07:03 | 05:02 min/km | -01:21 (16.) ● | -01:18 (90.) ● | -01:14 (130.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:15:30 | 02:13:50 | 06:20 min/km | -18:05 (19.) ● | -17:19 (116.) ● | -15:41 (167.) ● |
Total | 113 km | 06:15:30 | 06:15:30 | 18.06 km/h | -28:35 (18.) ● | -24:57 (136.) ● | -25:59 (175.) ● |