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Bernard Hor -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

351/258/46Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

332Startnummer

MalaysiaNationalität


46:49	3:33:19	2:49:26	7:19:23

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332 Hor

626 Mohd Usope ×

345 Low ×

362 Agarwal ×

426 Mohamad ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:49	00:46:49	02:27 min/100m	+01:44 (49.) ●	+02:51 (238.) ●	+02:40 (317.) ●
Wechsel		00:53:40	00:06:51	-	+00:11 (41.) ●	+00:24 (227.) ●	+00:44 (332.) ●
Radfahren	2 km	00:57:47	00:04:07	29.15 km/h	+00:19 (57.) ●	+00:23 (307.) ●	+00:22 (410.) ●
Radfahren	13.6 km	01:25:27	00:27:40	25.16 km/h	+00:18 (42.) ●	+00:52 (239.) ●	+00:35 (303.) ●
Radfahren	16.3 km	01:32:46	00:07:19	22.14 km/h	-00:12 (40.) ●	+00:02 (217.) ●	-00:09 (264.) ●
Radfahren	39 km	02:26:28	00:53:42	25.36 km/h	+09:30 (68.) ●	+10:41 (362.) ●	+09:56 (479.) ●
Radfahren	79.7 km	04:02:42	01:36:14	25.38 km/h	+01:57 (47.) ●	+05:24 (253.) ●	+03:42 (320.) ●
Radfahren	90 km	04:26:59	00:24:17	25.45 km/h	-01:59 (42.) ●	+00:45 (243.) ●	+00:31 (308.) ●
Radfahren	90 km	04:26:59	03:33:19	25.31 km/h	+09:53 (54.) ●	+18:07 (287.) ●	+14:57 (373.) ●
Wechsel		04:29:57	00:02:58	-	-01:02 (27.) ●	-00:43 (151.) ●	-00:22 (241.) ●
Laufen	0.1 km	04:31:29	00:01:32	15:20 min/km	-00:22 (17.) ●	-00:17 (107.) ●	-00:16 (152.) ●
Laufen	2.8 km	04:46:40	00:15:11	05:37 min/km	+00:01 (37.) ●	+00:46 (233.) ●	+00:57 (327.) ●
Laufen	8.2 km	05:27:08	00:40:28	07:29 min/km	+01:21 (39.) ●	+03:05 (244.) ●	+03:29 (343.) ●
Laufen	9.1 km	05:35:42	00:08:34	09:31 min/km	+01:14 (54.) ●	+01:38 (294.) ●	+01:43 (415.) ●
Laufen	14.4 km	06:26:52	00:51:10	09:39 min/km	+08:21 (61.) ●	+10:14 (320.) ●	+10:42 (444.) ●
Laufen	19.7 km	07:11:35	00:44:43	08:26 min/km	+01:39 (41.) ●	+03:24 (231.) ●	+03:49 (326.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:23	00:07:48	05:34 min/km	-00:51 (22.) ●	-00:33 (161.) ●	-00:29 (222.) ●
Laufen	21.1 km	07:19:23	02:49:26	08:01 min/km	+11:23 (44.) ●	+18:17 (258.) ●	+19:55 (361.) ●
Total	113 km	07:19:23	07:19:23	15.43 km/h	+22:09 (46.) ●	+38:56 (258.) ●	+37:54 (351.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
330	243	41	Chien Sean Chee	359	M40-44	Malaysia	00:45:03	03:24:10	02:51:02	07:11:02
337	247	42	Nik Mohd Najib Nik Wan	423	M40-44	Malaysia	00:53:08	03:11:03	02:57:22	07:13:45
339	249	43	Ahmad Irfan Ramle	395	M40-44	Malaysia	00:48:33	03:05:19	03:13:32	07:14:17
344	253	44	Muhammad Yazid Mohd Usope	626	M40-44	Malaysia	00:46:37	03:17:23	02:57:51	07:16:25
345	254	45	Feiyou Low	345	M40-44	Singapore	00:45:52	03:20:26	02:58:33	07:16:45
351	258	46	Bernard Hor	332	M40-44	Malaysia	00:46:49	03:33:19	02:49:26	07:19:23
352	259	47	Gautam Agarwal	362	M40-44	India	00:51:30	03:37:46	02:41:49	07:19:26
365	268	48	Norkhairil Mohamad	426	M40-44	Malaysia	00:50:26	03:32:23	02:50:16	07:22:34
370	272	49	Chuen Hau Alvin Lim	634	M40-44	Malaysia	00:44:21	03:34:08	02:55:36	07:23:48
371	273	50	Kelvin Chan	369	M40-44	Malaysia	00:54:09	03:19:00	02:58:29	07:23:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

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