aidiagnostics

Werbung

Giles Langford -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

467/345/71Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

365Startnummer

United KingdomNationalität


45:53	4:11:29	3:04:58	8:13:10

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Giles Langford mit anderen Athleten!

365 Langford

371 Mohamed ×

366 Lau ×

399 Mohd Aris ×

430 Smg ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:53	00:45:53	02:24 min/100m	+00:48 (42.) ●	+01:55 (219.) ●	+01:44 (290.) ●
Wechsel		00:53:08	00:07:15	-	+00:35 (51.) ●	+00:48 (257.) ●	+01:08 (367.) ●
Radfahren	2 km	00:56:51	00:03:43	32.29 km/h	-00:05 (34.) ●	-00:01 (200.) ●	-00:02 (264.) ●
Radfahren	13.6 km	01:24:22	00:27:31	25.29 km/h	+00:09 (39.) ●	+00:43 (234.) ●	+00:26 (296.) ●
Radfahren	16.3 km	01:31:29	00:07:07	22.76 km/h	-00:24 (31.) ●	-00:10 (182.) ●	-00:21 (222.) ●
Radfahren	39 km	02:14:18	00:42:49	31.81 km/h	-01:23 (38.) ●	-00:12 (201.) ●	-00:57 (245.) ●
Radfahren	79.7 km	04:38:47	02:24:29	16.9 km/h	+50:12 (71.) ●	+53:39 (374.) ●	+51:57 (505.) ●
Radfahren	90 km	05:04:37	00:25:50	23.92 km/h	-00:26 (60.) ●	+02:18 (304.) ●	+02:04 (395.) ●
Radfahren	90 km	05:04:37	04:11:29	21.47 km/h	+48:03 (70.) ●	+56:17 (367.) ●	+53:07 (489.) ●
Wechsel		05:08:12	00:03:35	-	-00:25 (34.) ●	-00:06 (204.) ●	+00:15 (305.) ●
Laufen	0.1 km	05:09:51	00:01:39	16:30 min/km	-00:15 (22.) ●	-00:10 (146.) ●	-00:09 (204.) ●
Laufen	2.8 km	05:27:29	00:17:38	06:31 min/km	+02:28 (59.) ●	+03:13 (317.) ●	+03:24 (441.) ●
Laufen	8.2 km	06:16:11	00:48:42	09:01 min/km	+09:35 (67.) ●	+11:19 (344.) ●	+11:43 (472.) ●
Laufen	9.1 km	06:25:11	00:09:00	09:59 min/km	+01:40 (64.) ●	+02:04 (329.) ●	+02:09 (453.) ●
Laufen	14.4 km	07:15:06	00:49:55	09:25 min/km	+07:06 (59.) ●	+08:59 (305.) ●	+09:27 (422.) ●
Laufen	19.7 km	08:03:11	00:48:05	09:04 min/km	+05:01 (53.) ●	+06:46 (285.) ●	+07:11 (396.) ●
Laufen	21.1 km	08:13:10	00:09:59	07:07 min/km	+01:20 (61.) ●	+01:38 (313.) ●	+01:42 (425.) ●
Laufen	21.1 km	08:13:10	03:04:58	08:45 min/km	+26:55 (61.) ●	+33:49 (316.) ●	+35:27 (438.) ●
Total	113 km	08:13:10	08:13:10	13.75 km/h	+01:15:56 (71.) ●	+01:32:43 (345.) ●	+01:31:41 (467.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
444	327	66	Shairul Wizmar Wahab	342	M40-44	Malaysia	01:00:20	03:44:47	02:54:35	07:55:36
449	331	67	Mohd Irwan Ahmad Mustafa	394	M40-44	Malaysia	00:44:15	03:38:36	03:23:29	07:58:49
458	337	68	Cheng Wei Alvin Tan	380	M40-44	Malaysia	00:50:21	03:45:42	03:13:39	08:05:08
464	342	69	El-Hassan Mohamed	371	M40-44	Singapore	00:37:54	04:33:14	02:49:42	08:10:51
466	344	70	Bik Kui Lau	366	M40-44	Malaysia	00:53:12	03:48:30	03:18:07	08:11:36
467	345	71	Giles Langford	365	M40-44	United Kingdom	00:45:53	04:11:29	03:04:58	08:13:10
474	351	72	Hanafiah Mohd Aris	399	M40-44	Malaysia	00:46:38	03:38:58	03:40:37	08:15:20
497	369	73	Saklayen Smg	430	M40-44	Bangladesh	00:52:53	04:17:52	02:50:47	08:27:36
507	376	74	Darkhan Ibraimov	347	M40-44	Kazakhstan	00:46:52	04:34:07	03:09:47	08:44:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen