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Masud Rana -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

  Quick facts

442/325/65Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

412Startnummer

BangladeshNationalität

41:354:11:492:45:40 7:55:19
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412 Rana
422 Iskandar × 
404 Bin Mohd Aris × 
342 Wahab × 
394 Ahmad Mustafa × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:35 00:41:3502:11 min/100m-03:30 (20.) ●-02:23 (144.) ●-02:34 (191.) ●
Wechsel 00:50:18 00:08:43 - +02:03 (64.) ●+02:16 (317.) ●+02:36 (436.) ●
Radfahren2 km 00:54:43 00:04:2527.17 km/h+00:37 (68.) ●+00:41 (352.) ●+00:40 (472.) ●
Radfahren13.6 km 01:26:40 00:31:5721.78 km/h+04:35 (72.) ●+05:09 (364.) ●+04:52 (483.) ●
Radfahren16.3 km 01:35:37 00:08:5718.1 km/h+01:26 (68.) ●+01:40 (349.) ●+01:29 (462.) ●
Radfahren39 km 02:33:04 00:57:2723.71 km/h+13:15 (72.) ●+14:26 (371.) ●+13:41 (496.) ●
Radfahren79.7 km 04:34:04 02:01:0020.18 km/h+26:43 (70.) ●+30:10 (366.) ●+28:28 (485.) ●
Radfahren90 km 05:02:07 00:28:0322.03 km/h+01:47 (72.) ●+04:31 (359.) ●+04:17 (477.) ●
Radfahren90 km 05:02:07 04:11:4921.44 km/h+48:23 (71.) ●+56:37 (368.) ●+53:27 (490.) ●
Wechsel 05:09:39 00:07:32 - +03:32 (68.) ●+03:51 (360.) ●+04:12 (490.) ●
Laufen0.1 km 05:11:17 00:01:3816:20 min/km-00:16 (21.) ●-00:11 (138.) ●-00:10 (192.) ●
Laufen2.8 km 05:26:27 00:15:1005:37 min/km±00:00 (36.) ●+00:45 (231.) ●+00:56 (325.) ●
Laufen8.2 km 06:07:26 00:40:5907:35 min/km+01:52 (44.) ●+03:36 (253.) ●+04:00 (357.) ●
Laufen9.1 km 06:15:12 00:07:4608:37 min/km+00:26 (41.) ●+00:50 (251.) ●+00:55 (357.) ●
Laufen14.4 km 07:02:07 00:46:5508:51 min/km+04:06 (49.) ●+05:59 (264.) ●+06:27 (375.) ●
Laufen19.7 km 07:46:35 00:44:2808:23 min/km+01:24 (40.) ●+03:09 (229.) ●+03:34 (324.) ●
Laufen21.1 km 07:55:19 00:08:4406:14 min/km+00:05 (38.) ●+00:23 (227.) ●+00:27 (315.) ●
Laufen21.1 km 07:55:19 02:45:4007:51 min/km+07:37 (42.) ●+14:31 (243.) ●+16:09 (341.) ●
Total 113 km 07:55:19 07:55:1914.26 km/h+58:05 (65.) ●+01:14:52 (325.) ●+01:13:50 (442.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023
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