aidiagnostics

Werbung

Mohd Najib Idrus -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

217/166/25Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

468Startnummer

MalaysiaNationalität


49:31	3:02:18	2:28:00	6:30:42

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Mohd Najib Idrus mit anderen Athleten!

468 Idrus

471 Kean Seng ×

123 Tjandra ×

438 Kam ×

437 Foong ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:49:31	00:49:31	02:36 min/100m	+06:33 (46.) ●	+05:33 (279.) ●	+05:22 (378.) ●
Wechsel		00:56:52	00:07:21	-	+00:38 (39.) ●	+00:54 (260.) ●	+01:14 (370.) ●
Radfahren	2 km	01:00:17	00:03:25	35.12 km/h	-00:21 (18.) ●	-00:19 (108.) ●	-00:20 (143.) ●
Radfahren	13.6 km	01:26:15	00:25:58	26.8 km/h	-00:29 (23.) ●	-00:50 (159.) ●	-01:07 (196.) ●
Radfahren	16.3 km	01:32:58	00:06:43	24.12 km/h	-00:31 (16.) ●	-00:34 (116.) ●	-00:45 (140.) ●
Radfahren	39 km	02:13:32	00:40:34	33.57 km/h	-02:06 (19.) ●	-02:27 (126.) ●	-03:12 (146.) ●
Radfahren	79.7 km	03:37:08	01:23:36	29.21 km/h	-06:26 (21.) ●	-07:14 (124.) ●	-08:56 (149.) ●
Radfahren	90 km	03:59:10	00:22:02	28.05 km/h	-00:38 (22.) ●	-01:30 (138.) ●	-01:44 (164.) ●
Radfahren	90 km	03:59:10	03:02:18	29.62 km/h	-10:31 (20.) ●	-12:54 (126.) ●	-16:04 (149.) ●
Wechsel		04:02:42	00:03:32	-	-00:07 (32.) ●	-00:09 (200.) ●	+00:12 (301.) ●
Laufen	0.1 km	04:04:17	00:01:35	15:50 min/km	-00:15 (20.) ●	-00:14 (125.) ●	-00:13 (175.) ●
Laufen	2.8 km	04:18:03	00:13:46	05:05 min/km	-00:22 (25.) ●	-00:39 (172.) ●	-00:28 (236.) ●
Laufen	8.2 km	04:54:27	00:36:24	06:44 min/km	-00:52 (27.) ●	-00:59 (181.) ●	-00:35 (249.) ●
Laufen	9.1 km	05:01:10	00:06:43	07:27 min/km	-00:18 (24.) ●	-00:13 (182.) ●	-00:08 (253.) ●
Laufen	14.4 km	05:40:39	00:39:29	07:26 min/km	-02:09 (21.) ●	-01:27 (177.) ●	-00:59 (245.) ●
Laufen	19.7 km	06:21:57	00:41:18	07:47 min/km	-00:11 (25.) ●	-00:01 (185.) ●	+00:24 (258.) ●
Laufen	21.1 km	06:30:42	00:08:45	06:14 min/km	+00:24 (36.) ●	+00:24 (228.) ●	+00:28 (316.) ●
Laufen	21.1 km	06:30:42	02:28:00	07:00 min/km	-03:43 (23.) ●	-03:09 (174.) ●	-01:31 (243.) ●
Total	113 km	06:30:42	06:30:42	17.35 km/h	-07:10 (25.) ●	-09:45 (166.) ●	-10:47 (217.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
176	137	20	Azlan Ismail	125	M45-49	Indonesia	00:36:03	03:00:05	02:30:04	06:15:45
182	141	21	Ah Ba K	663	M45-49	Malaysia	00:56:33	03:09:55	02:00:23	06:16:53
187	144	22	Raymond Kiang Seng Ang	470	M45-49	Singapore	00:44:44	03:09:07	02:18:00	06:21:27
201	155	23	Cheah Kean Seng	471	M45-49	Malaysia	00:42:38	02:52:34	02:41:07	06:25:10
209	159	24	Erik Lai Tjandra	123	M45-49	Indonesia	00:37:48	03:08:15	02:36:36	06:27:52
217	166	25	Mohd Najib Idrus	468	M45-49	Malaysia	00:49:31	03:02:18	02:28:00	06:30:42
224	171	26	William Kam	438	M45-49	Indonesia	00:47:16	03:08:34	02:28:43	06:32:32
253	191	27	Kenny Foong	437	M45-49	Malaysia	00:49:01	03:10:52	02:34:02	06:43:28
254	192	28	Dominic Egger	639	M45-49	Australia	00:41:45	03:00:43	02:51:45	06:44:04
267	201	29	Kok Kie Ngan	457	M45-49	Malaysia	00:45:10	03:02:40	02:49:22	06:48:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen