Zulkarnain Rikan -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

  Quick facts

305/224/38Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

630Startnummer

MalaysiaNationalität

46:043:30:382:34:09 7:02:54

  Vergleiche Zulkarnain Rikan mit anderen Athleten!

630 Rikan
414 Jones × 
370 le Thanh × 
348 Li × 
631 Izwan × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:04 00:46:0402:25 min/100m+00:59 (43.) +02:06 (221.) +01:55 (294.)
Wechsel 00:53:12 00:07:08 - +00:28 (49.) +00:41 (247.) +01:01 (357.)
Radfahren2 km 00:58:02 00:04:5024.83 km/h+01:02 (72.) +01:06 (367.) +01:05 (497.)
Radfahren13.6 km 01:27:15 00:29:1323.82 km/h+01:51 (56.) +02:25 (295.) +02:08 (386.)
Radfahren16.3 km 01:35:09 00:07:5420.51 km/h+00:23 (54.) +00:37 (281.) +00:26 (361.)
Radfahren39 km 02:23:29 00:48:2028.18 km/h+04:08 (61.) +05:19 (316.) +04:34 (412.)
Radfahren79.7 km 03:59:58 01:36:2925.31 km/h+02:12 (48.) +05:39 (257.) +03:57 (325.)
Radfahren90 km 04:23:50 00:23:5225.89 km/h-02:24 (37.) +00:20 (222.) +00:06 (279.)
Radfahren90 km 04:23:50 03:30:3825.64 km/h+07:12 (51.) +15:26 (271.) +12:16 (350.)
Wechsel 04:28:45 00:04:55 - +00:55 (57.) +01:14 (300.) +01:35 (418.)
Laufen0.1 km 04:31:10 00:02:2524:10 min/km+00:31 (64.) +00:36 (338.) +00:37 (462.)
Laufen2.8 km 04:47:16 00:16:0605:57 min/km+00:56 (43.) +01:41 (269.) +01:52 (377.)
Laufen8.2 km 05:26:28 00:39:1207:15 min/km+00:05 (36.) +01:49 (219.) +02:13 (309.)
Laufen9.1 km 05:33:28 00:07:0007:46 min/km-00:20 (30.) +00:04 (197.) +00:09 (276.)
Laufen14.4 km 06:12:10 00:38:4207:18 min/km-04:07 (25.) -02:14 (164.) -01:46 (226.)
Laufen19.7 km 06:53:48 00:41:3807:51 min/km-01:26 (33.) +00:19 (191.) +00:44 (269.)
Laufen21.1 km 07:02:54 00:09:0606:29 min/km+00:27 (41.) +00:45 (252.) +00:49 (350.)
Laufen21.1 km 07:02:54 02:34:0907:18 min/km-03:54 (34.) +03:00 (197.) +04:38 (277.)
Total 113 km 07:02:54 07:02:5416.03 km/h+05:40 (38.) +22:27 (224.) +21:25 (305.)

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