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Ramli Nayan -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

  Quick facts

441/324/16Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

651Startnummer

MalaysiaNationalität

46:373:42:033:08:33 7:55:00
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651 Nayan
555 Chow × 
580 Murata × 
568 Bautista × 
567 Siew Hong × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:37 00:46:3702:27 min/100m+03:59 (14.) ●+02:39 (233.) ●+02:28 (310.) ●
Wechsel 00:58:28 00:11:51 - +04:47 (19.) ●+05:24 (365.) ●+05:44 (497.) ●
Radfahren2 km 01:02:37 00:04:0928.92 km/h+00:28 (18.) ●+00:25 (315.) ●+00:24 (419.) ●
Radfahren13.6 km 01:32:44 00:30:0723.11 km/h+03:20 (19.) ●+03:19 (329.) ●+03:02 (433.) ●
Radfahren16.3 km 01:40:40 00:07:5620.42 km/h+00:34 (16.) ●+00:39 (283.) ●+00:28 (363.) ●
Radfahren39 km 02:29:29 00:48:4927.9 km/h+04:50 (17.) ●+05:48 (323.) ●+05:03 (422.) ●
Radfahren79.7 km 04:14:00 01:44:3123.36 km/h+13:03 (17.) ●+13:41 (311.) ●+11:59 (402.) ●
Radfahren90 km 04:40:31 00:26:3123.31 km/h+03:19 (18.) ●+02:59 (327.) ●+02:45 (426.) ●
Radfahren90 km 04:40:31 03:42:0324.32 km/h+25:34 (18.) ●+26:51 (319.) ●+23:41 (412.) ●
Wechsel 04:46:27 00:05:56 - +01:35 (15.) ●+02:15 (335.) ●+02:36 (460.) ●
Laufen0.1 km 04:48:05 00:01:3816:20 min/km-00:19 (6.) ●-00:11 (140.) ●-00:10 (196.) ●
Laufen2.8 km 05:03:59 00:15:5405:53 min/km+01:09 (15.) ●+01:29 (266.) ●+01:40 (371.) ●
Laufen8.2 km 05:48:08 00:44:0908:10 min/km+05:04 (15.) ●+06:46 (293.) ●+07:10 (412.) ●
Laufen9.1 km 05:55:34 00:07:2608:15 min/km+00:04 (11.) ●+00:30 (223.) ●+00:35 (314.) ●
Laufen14.4 km 06:49:21 00:53:4710:08 min/km+10:12 (19.) ●+12:51 (348.) ●+13:19 (478.) ●
Laufen19.7 km 07:42:30 00:53:0910:01 min/km+08:17 (18.) ●+11:50 (350.) ●+12:15 (475.) ●
Laufen21.1 km 07:55:00 00:12:3008:55 min/km+03:27 (20.) ●+04:09 (369.) ●+04:13 (501.) ●
Laufen21.1 km 07:55:00 03:08:3308:56 min/km+27:54 (16.) ●+37:24 (325.) ●+39:02 (450.) ●
Total 113 km 07:55:00 07:55:0014.27 km/h+01:03:49 (16.) ●+01:14:33 (324.) ●+01:13:31 (441.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023
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