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Min Yow Ong -
Ironman 70.3 Langkawi 2023

Quick facts

159/123/20Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

664Startnummer

MalaysiaNationalität


48:40	2:51:48	2:16:31	6:09:02

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664 Ong

310 A Jabar ×

274 Paksi ×

322 Piarad ×

267 Kaufhold ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:48:40	00:48:40	02:33 min/100m	+02:48 (43.) ●	+04:42 (266.) ●	+04:31 (359.) ●
Wechsel		00:56:27	00:07:47	-	+01:24 (53.) ●	+01:20 (279.) ●	+01:40 (391.) ●
Radfahren	2 km	00:59:49	00:03:22	35.64 km/h	-00:19 (12.) ●	-00:22 (94.) ●	-00:23 (124.) ●
Radfahren	13.6 km	01:24:00	00:24:11	28.78 km/h	-02:30 (9.) ●	-02:37 (76.) ●	-02:54 (88.) ●
Radfahren	16.3 km	01:30:37	00:06:37	24.48 km/h	-00:34 (19.) ●	-00:40 (104.) ●	-00:51 (122.) ●
Radfahren	39 km	02:08:51	00:38:14	35.62 km/h	-04:31 (11.) ●	-04:47 (68.) ●	-05:32 (76.) ●
Radfahren	79.7 km	03:27:07	01:18:16	31.2 km/h	-12:30 (10.) ●	-12:34 (76.) ●	-14:16 (86.) ●
Radfahren	90 km	03:48:15	00:21:08	29.24 km/h	-01:52 (18.) ●	-02:24 (108.) ●	-02:38 (127.) ●
Radfahren	90 km	03:48:15	02:51:48	31.43 km/h	-22:16 (12.) ●	-23:24 (77.) ●	-26:34 (88.) ●
Wechsel		03:52:31	00:04:16	-	+00:39 (48.) ●	+00:35 (251.) ●	+00:56 (364.) ●
Laufen	0.1 km	03:54:05	00:01:34	15:40 min/km	-00:13 (19.) ●	-00:15 (118.) ●	-00:14 (166.) ●
Laufen	2.8 km	04:06:39	00:12:34	04:39 min/km	-02:02 (18.) ●	-01:51 (122.) ●	-01:40 (171.) ●
Laufen	8.2 km	04:40:33	00:33:54	06:16 min/km	-03:30 (23.) ●	-03:29 (139.) ●	-03:05 (194.) ●
Laufen	9.1 km	04:46:52	00:06:19	07:01 min/km	-00:32 (26.) ●	-00:37 (148.) ●	-00:32 (208.) ●
Laufen	14.4 km	05:24:02	00:37:10	07:00 min/km	-03:12 (26.) ●	-03:46 (144.) ●	-03:18 (200.) ●
Laufen	19.7 km	06:01:00	00:36:58	06:58 min/km	-03:48 (21.) ●	-04:21 (121.) ●	-03:56 (175.) ●
Laufen	21.1 km	06:09:02	00:08:02	05:44 min/km	-00:28 (34.) ●	-00:19 (180.) ●	-00:15 (244.) ●
Laufen	21.1 km	06:09:02	02:16:31	06:28 min/km	-13:45 (22.) ●	-14:38 (128.) ●	-13:00 (186.) ●
Total	113 km	06:09:02	06:09:02	18.37 km/h	-31:10 (20.) ●	-31:25 (123.) ●	-32:27 (159.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
135	107	15	Colin Brunton	307	M35-39	United States of America	00:40:41	02:49:43	02:19:05	06:00:01
144	112	16	Mohd Irwan Abdullah	288	M35-39	Malaysia	00:48:04	02:50:29	02:13:18	06:01:44
149	115	17	Nicholas Chia	323	M35-39	Singapore	00:46:18	02:50:55	02:17:12	06:05:13
154	119	18	Mohd Hafiz A Jabar	310	M35-39	Malaysia	00:39:08	02:55:43	02:26:05	06:08:06
155	120	19	Bhuwana Paksi	274	M35-39	Indonesia	00:47:46	02:53:25	02:19:55	06:08:11
159	123	20	Min Yow Ong	664	M35-39	Malaysia	00:48:40	02:51:48	02:16:31	06:09:02
161	125	21	Chaiyawut Piarad	322	M35-39	Thailand	00:42:20	02:59:58	02:18:16	06:09:31
164	127	22	Jens Kaufhold	267	M35-39	Germany	00:38:42	03:07:01	02:15:58	06:11:11
166	128	23	Kee Siong Wong	247	M35-39	Malaysia	00:38:56	03:03:29	02:19:48	06:12:31
167	129	24	Gerrit Bartels	304	M35-39	Netherlands	00:46:43	02:57:18	02:19:04	06:12:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2023

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