Lucas Holland -
Ironman 70.3 Memphis 2023

  Quick facts

149/125/19Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

270Startnummer

USANationalität

37:482:37:281:57:22 5:20:52

  Vergleiche Lucas Holland mit anderen Athleten!

270 Holland
515 Cox × 
543 Gilstrap × 
592 Hoekstra × 
811 Smith × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:48 00:37:4801:59 min/100m-04:06 (24.) -05:06 (170.) -05:23 (230.)
Wechsel 00:43:20 00:05:32 - -01:24 (28.) -01:57 (155.) -01:48 (233.)
Radfahren11.7 km 01:04:11 00:20:5133.67 km/h-03:50 (13.) -04:00 (44.) -04:27 (46.)
Radfahren32.3 km 01:38:16 00:34:0536.26 km/h-05:53 (15.) -06:19 (58.) -07:05 (60.)
Radfahren51.8 km 02:11:21 00:33:0535.37 km/h-05:51 (17.) -06:07 (72.) -06:55 (76.)
Radfahren73.4 km 02:48:35 00:37:1434.81 km/h-06:22 (17.) -07:05 (87.) -08:07 (94.)
Radfahren90.3 km 03:20:48 00:32:1331.47 km/h-05:30 (19.) -05:55 (89.) -06:43 (95.)
Radfahren90.3 km 03:20:48 02:37:2834.41 km/h-27:26 (17.) -29:26 (74.) -33:17 (78.)
Wechsel 03:23:30 00:02:42 - -01:29 (25.) -01:54 (134.) -01:48 (209.)
Laufen1.9 km 03:33:32 00:10:0205:16 min/km-00:39 (34.) -00:59 (212.) -01:10 (271.)
Laufen3.6 km 03:42:21 00:08:4905:11 min/km-01:03 (31.) -01:21 (166.) -01:30 (220.)
Laufen4.9 km 03:48:36 00:06:1504:48 min/km-00:28 (34.) -00:42 (191.) -00:48 (250.)
Laufen7 km 03:59:53 00:11:1705:22 min/km-01:10 (36.) -01:26 (210.) -01:37 (277.)
Laufen9.6 km 04:13:57 00:14:0405:24 min/km-01:22 (32.) -02:01 (190.) -02:15 (246.)
Laufen10.4 km 04:18:04 00:04:0705:08 min/km-00:08 (39.) -00:19 (246.) -00:23 (332.)
Laufen12.7 km 04:30:56 00:12:5205:35 min/km-00:44 (36.) -01:28 (227.) -01:40 (298.)
Laufen14.4 km 04:40:46 00:09:5005:47 min/km-00:50 (38.) -01:21 (217.) -01:29 (292.)
Laufen15.7 km 04:47:34 00:06:4805:13 min/km-00:28 (37.) -00:46 (233.) -00:52 (307.)
Laufen17.8 km 04:59:58 00:12:2405:54 min/km-00:38 (43.) -01:23 (237.) -01:32 (316.)
Laufen20.4 km 05:15:39 00:15:4106:01 min/km-00:38 (45.) -01:34 (246.) -01:44 (336.)
Laufen21.1 km 05:19:54 00:04:1506:04 min/km-00:04 (48.) -00:20 (266.) -00:22 (368.)
Laufen21.3 km 05:20:52 00:00:5804:50 min/km+00:05 (61.) +00:02 (366.) +00:01 (529.)
Laufen21.3 km 05:20:52 01:57:2205:30 min/km-08:07 (36.) -13:38 (217.) -15:21 (289.)
Total 113.5 km 05:20:52 05:20:5221.22 km/h-42:32 (19.) -52:01 (125.) -57:37 (149.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent